Іранські вчені настійно рекомендують його жінкам.
Професор Хасан Пазокі з Університету Урми встановив, що екстракт фенхелю допомагає жінкам, а також їх найближчому оточенню пережити кілька небезпечних днів місяця.
Речовини, що містяться в цибулинах і насінні фенхелю, допомагають мінімізувати симптоми ПМС, а в деяких випадках і зовсім позбавляють від болю, депресії, спалахів гніву і поганого настрою.
Для максимального лікувального ефекту професор рекомендує жінкам включати в свій раціон фенхель за 3-4 дні до менструації і приділити увагу фізичній активності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ПМС, фенхель, менструальний біль, місячні, менструація, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Спати окремо корисно для здоров'я
Здоров'я | 00:30, 24.03.2026
Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!
Як вберегти дитину від падіння з вікна?
Дитина | 08:30, 23.03.2026
Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні ризику діти до 3-х років, оскільки малечі складно пояснити, в чому полягає небезпека відкритих віко
Які рослини обрати для дитячої кімнати?
Дитина | 07:30, 23.03.2026
Новонароджена дитина проводить велику частину дня в своїй дитячій кімнаті, і рослини в ній необхідні для створення здорового середовища. Більшість батьків, готуючи дитячу кімнату до появи дитини, вибирають натуральне покриття для підлоги, безпечні лі
Що робити, якщо дитину вкусила собака?
Дитина | 01:20, 23.03.2026
Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.
Чужерідне тіло в дихальних шляхах дитини: що робити?
Дитина | 00:30, 23.03.2026
Чи ненайпоширеніша надзвичайна ситуація з маленькими дітьми – потрапляння інородніх тіл у ніс, рот чи вуха.
ТОП предметів у вашому домі, які можуть нашкодити дитині
Дитина | 01:20, 22.03.2026
Як тільки в будинку з’являються діти, змінюється абсолютно все. Інтер’єр в будинку, атмосфера. Медики розповіли про безпеку в будинку, а саме акцентували увагу на меблях, які можуть нести в собі небезпеку для малюків, які пізнають світ.
За якої температури повітря дитині потрібна шапка?
Дитина | 07:30, 21.03.2026
Шапка завжди була предметом протиріч між дітьми та батьками. Батьки змушують одягати шапку, діти знімають її, як тільки зникають з поля видимості мами, тата чи бабусі. З настанням холодів ми вирішили розібратися, чи точні температурні рамки, при яких