Чому дорослим і дітям не можна чистити зуби під час прийому душу?

Багато людей чистять зуби під час прийняття душу. Як виявилось, така звичка може бути небезпечною для здоров’я.

Чищення зубів під душем може скоротити кілька хвилин вашої процедури особистого догляду.

Однак, в душових насадках було зареєстровано понад мільйон бактеріальних клітин на квадратний сантиметр.

Варто знати, що багато душових лійок містять високий рівень бактерій, які можуть викликати інфекції при вдиханні або ковтанні.

До того ж використання одного і того ж джерела води для чищення зубів і миття тіла може привести до перенесення мікробів з інших частин тіла в рот.

Важливо також не залишати зубну щітку в душі, оскільки волога створює ідеальне середовище для росту бактерій, які можуть забруднити щетину щітки.

Вологе середовище забезпечує ідеальні умови для росту бактерій, тому важливо переконатися, що ваша зубна щітка може правильно зберігається після чищення.

Чищення зубів під душем може наражати вас на бактерії, які потенційно можуть зашкодити вашому здоров’ю зубів і в цілому. Тож якщо ви хочете бути обережними, краще почистіть щіткою біля раковини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологи розповіли, що корисніше для здоров'я: кава чи матча

Здоров'я | 07:40, 09.07.2025

У середній чашці кави міститься близько 95 мг кофеїну, хоча воно може варіюватися залежно від бренду і процесу заварювання. Кофеїн у 2-граммовій (г) порції матчі (порошку зеленого чаю) варіюється від 40 мг до 90 мг. Вміст кофеїну залежить від таких ф

Чому після плавання в басейні печуть очі: поради дітям і дорослим

Здоров'я | 01:20, 09.07.2025

Влітку чимало людей відвідують басейни – аби охолодитися та активно провести дозвілля. Та навіть коротке занурення може загрожувати подразненням очей, почервонінням і печінням. Це відбувається через контакт із хлорованою водою.

Що потрібно їсти, щоб знизити тиск?

Профілактика і лікування | 00:30, 09.07.2025

Фісташки - не тільки ситний перекус, а й реальна користь для серця. Ці зелені горішки багаті речовинами, які можуть допомогти нормалізувати артеріальний тиск. Про це пише Eating Well.

Ознаки вагітності ще до затримки місячних

Я вагітна | 11:20, 08.07.2025

Щоб визначити вагітність до настання місячних, потрібно уважно прислухатися до своїх відчуттів. Зміни гормонального фону, зокрема вироблення прогестерону та хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), вже на ранніх термінах викликають зміни в організмі

Чому у дитини часто болять ноги?

Дитина | 08:30, 08.07.2025

Досить часто бувають ситуації, коли діти скаржаться на біль у ніжках, зокрема, у вечірню пору, перед сном. А вранці прокидаються і ніби й нічого не було: стрибають, бігають, бавляться. Такі епізоди повторюються час від часу, а між ними дитину взагалі

Яка користь чорниці для організму дітей і дорослих?

Здоров'я | 07:40, 08.07.2025

Її соковиті плоди, що нагадують крихітні сапфіри, ховають у собі потужний арсенал поживних речовин, здатних підтримувати здоров’я, зміцнювати організм і навіть покращувати настрій.

Які хвороби можна підхопити під час літнього купання?

Інфекції | 06:20, 08.07.2025

Вода в природних водоймах — це не стерильне середовище. Вона кишить мікроорганізмами, які потрапляють туди з дощовими стоками, відходами чи навіть птахами. Влітку тепла погода створює ідеальні умови для розмноження бактерій і паразитів, а людська нео