Кому не можна їсти авокадо?

Авокадо заслужив широку повагу дієтологів. Однак для людей із певними проблемами зі здоров'ям цей фрукт може становити значний ризик. Авокадо може взаємодіяти з певними ліками і навіть викликати коливання важливих показників. Ось кілька ризиків для здоров'я, пов'язаних із вживанням авокадо

Люди, які страждають на алергію до латексу, з більшою ймовірністю матимуть стан, званий синдромом латекс-фрукта, що викликає реакцію під час вживання продуктів, які містять певний тип білка, що надходить із соку каучукових дерев. Авокадо якраз входить до числа таких продуктів. За даними Американського фонду астми та алергії, у 30-50 % людей, які мають алергію на латекс, наприклад, на деякі медичні рукавички та стоматологічні засоби, може розвинутися цей синдром.

Ознаки проблеми імітують традиційні алергічні реакції, включаючи дискомфорт шкіри, набряк і біль у животі.

Авокадо може взаємодіяти з препаратами для розрідження крові при миготливій аритмії

Людям, які страждають на миготливу аритмію, порушення згортання крові або інший ризик утворення тромбів, зазвичай призначають препарати для розрідження крові, щоб запобігти їхньому утворенню. Щоб працювати ефективно, препарати для розрідження крові знижують дію вітаміну К в організмі, що, своєю чергою, уповільнює здатність крові до згортання.

Хоча авокадо саме по собі не є найбагатшим вітаміном К з усіх фруктів, одна 100-грамова порція авокадо містить 18% добової норми. Ось чому лікар може порекомендувати обмежити споживання продуктів з вітаміном К, оскільки вони можуть нейтралізувати дію ліків і потенційно знизити їхню ефективність.

Калій в авокадо може бути шкідливим для людей із захворюванням нирок

Людям на пізніх стадіях захворювання нирок важко фільтрувати калій. Це може призвести до його накопичення в кровотоці, що може призвести до небезпечного дисбалансу в організмі, відомого як гіперкаліємія. Хоча сам по собі цей стан не надто поширений, у пацієнтів із пізньою стадією захворювання нирок "ймовірність" розвитку цього стану "до трьох разів вища".

У людей із проблемами травлення можуть виникнути проблеми

Авокадо може містити багато поживних речовин, але вони можуть бути небезпечні для людей, які дотримуються дієти з низьким вмістом коротколанцюгових вуглеводів, які деяким людям може бути важко перетравлювати. Це може призвести до таких симптомів, як гази, здуття живота, запор, діарея і загальний розлад шлунка.

Авокадо може містити значну кількість таких вуглеводів.

Тирамін в авокадо може бути тригером мігрені

Авокадо є суттєвим тригером. Винуватцем є тирамін, амінокислота у фрукті, яка може спричиняти дискомфорт.

Жир в авокадо може посилити печію

Можливо, авокадо винен у цьому неприємному нападі кислотного рефлюксу. Він може бути дуже важким для шлунка, якщо у вас гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.

Тим, хто приймає ліки проти гіпертонії, не слід їсти авокадо

Оскільки авокадо багате на калій, людям, які приймають бета-блокатори або інгібітори АПФ, слід уникати вживання занадто великої кількості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розмова з донькою про місячні

Мама | 20:30, 06.11.2025

Підлітки ростуть дуже швидко. Тому, варто підготуватися до розмови про зміни в її дівочому тілі та про перші місячні заздалегідь. В середньому, місячні у дівчаток починаються в період з 12 до 14 років. Але початок місячних і в 9 років, і в 16 – норма

Як заохотити дитину чистити зуби?

Дитина | 07:30, 06.11.2025

Кажуть, що на світі існують діти, які самі хочуть чистити зуби, і їхні батьки не прикладали до цього жодних зусиль. Та в більшості випадків для формування звички доглядати за молочними зубками двічі на день дітям потрібна наша мотивація та підтримка.

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому