Вживання теплої води в певний час максимально підвищує працездатність організму.

2 склянки тепло-гарячої води після пробудження - сприяє активізації внутрішніх органів.
1 склянка тепло-гарячої води за 30 хвилин до їжі - сприяє травленню.
1 склянка теплої води перед прийняттям ванни - сприяє зниженню артеріального тиску.
1 склянка теплої води перед сном - допомагає уникнути інсульту чи інфаркту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пити воду, коли пити воду, скільки пити води

Цікаво також:
Новини по темі

Дієтологи пояснили, чому не варто перекушувати на роботі
Харчування | 01:20, 22.02.2025
Нутриціологи розповіли, що перекушування сприяють набору ваги. За їхніми словами, якщо ви п'єте каву або з'їдаєте яблуко чи жменю горіхів, то це теж їжа і... калорії.

Чому хліб корисний для здоров'я, незважаючи на поширені думки про його шкоду?
Харчування | 00:30, 22.02.2025
Дослідження показують, що люди почали вживати менше хліба з низки причин, включаючи побоювання набрати зайву вагу та переконання, що хліб не містить жодної користі для здоров'я.

Чому болить спина і шия вранці?
Здоров'я | 10:30, 21.02.2025
Ранковий біль у спині та шиї може бути викликаний різними причинами, такими як хронічні дегенеративні зміни у хребті, інфекційні захворювання, аутоімунні патології, ендокринні порушення та новоутворення. Це може проявлятися різким, стріляючим або пок

Вчені встановили зв'язок між кольором очей людини і схильністю до онкології
Патологія | 09:30, 21.02.2025
Вчені провели дослідження, яке показало, що колір очей може впливати на схильність людини до онкологічних захворювань. Вивчивши історії хвороби тисяч пацієнтів, вони виявили, що люди зі світлими очима більш сприйнятливі до раку шкіри та очей.

Любителі оселедця рідше страждають на хворобу Альцгеймера
Харчування | 07:40, 21.02.2025
Лікарі розповіли про простий спосіб профілактики нейродегенеративного захворювання.

Вчені з'ясували, що віддалена робота негативно впливає на здоров'я
Здоров'я | 06:20, 21.02.2025
Вчені з Англії провели дослідження, щоб дізнатись, як виглядатимуть віддалено працюючі співробітники в 2100 році. Вони дійшли висновку, що такі люди можуть мати темні і опухлі очі.

Підсолоджувач дієтичної коли викликає рак
Харчування | 01:20, 21.02.2025
У Міжнародному агентстві з вивчення раку (IARC) вважають, що аспартам, що використовується в дієтичній колі, як підсолоджувач, може бути пов'язаний з виникненням онкологічних захворювань. У зв'язку із цим Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ)