Якщо ви хочете зміцнити серце, щодня з’їдайте по 30 добре вимитих родзинок.

Запивайте їх 500 мл теплої води. Вживати цей природний "засіб" потрібно за 30 хвилин до сніданку.
Родзинки багаті на вітаміни та мінерали, але головними елементами є калій і магній. Вони незамінні для покращення роботи серцевого м'яза та нервової системи.
Окрім цього, родзинки позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: родзинки

Цікаво також:
Новини по темі

Як позбутися ломоти у суглобах при зміні погоди?
Здоров'я | 00:30, 07.06.2025
За словами лікаря, близько 40% людей відчувають дискомфорт при зміні клімату, та це не привід турбуватися, запевняє лікар. Регулярне відчуття ломоти в суглобах при температурних перепадах може говорити про нестачу вітамінів та колагену в організмі. П

Які продукти не можна заморожувати?
Харчування | 14:50, 06.06.2025
Заморожувати продукти для деяких людей - звичайна справа. Але через це вони можуть втратити багато поживних речовин, змінити колір або навіть зіпсуватися. Які саме продукти не слід заморожувати?

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало
Косметологія | 09:30, 06.06.2025
Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

Чому мамі не треба намагатися бути супержінкою?
Мама | 14:50, 05.06.2025
Якщо коротко, - бо не оцінять! Детальніше - читайте далі.

Як полегшити свій стан під час мігрені?
Хвороби | 12:10, 05.06.2025
Головний біль знижує продуктивність, відбивається на когнітивних здібностях та пам'яті, а також погіршує якість життя. Але якщо звичайний больовий синдром легко усунути практично будь-якими знеболюючими, то мігрень погано піддається лікуванню. Напад

В який час доби краще їсти солодощі?
Харчування | 10:30, 05.06.2025
Як солодощі впливають на здоров'я?

BB і CC крем: який обрати?
Косметологія | 08:30, 05.06.2025
Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».