Чому не можна терти очі

Про те, чому варто відмовитися від цієї звички, розповів офтальмолог Венс Томпсон. За його словами, рогівка ока може деформуватися і слабшати.

“Якщо згинати метал кілька разів вперед і назад, він втомлюється і тріскається. Хоча рогівка не тріскається, вона теж втомлюється”, – пояснив спеціаліст.

Окрім пошкодження структури ока, тертя може викликати й інші проблеми:

- Надмірне тертя очей може спричинити появу темних кіл і зморшок.
- Якщо щось потрапило в око, тертя може завдати більшої шкоди, краще дозволити сльозам вимити подразник природним чином.
- На руках людини завжди багато бактерій, тому торкатися пальцями очей – не найкраща ідея.

Найважчим захворюванням, що викликається тертям очей, є кератоконус, йдеться на сайті Клівлендської клініки (Cleveland Clinic). Це незапальне захворювання очей, що поступово призводить до витончення рогівки. Крім того, тертя підвищує очний тиск, що викликає навантаження на сітківку та може призвести до її пошкодження.

Безпечний спосіб потерти очі
Торкатися до очей слід дуже обережно. За словами професора офтальмології в Університеті Юти Марка Міффліна, сила впливу, необхідна для того, щоб акуратно умити обличчя або протерти його рушником, є відповідним рівнем тиску для тертя очей. Більший тиск може бути шкідливим.

Як позбутися звички терти очі Якщо людина часто тре очі, потрібно визначити і усунути причину такої звички. Можливо, очі втомлюються від довгої роботи за комп’ютером або смартфоном. У цьому випадку важливо регулярно робити перерви і проконсультуватися з офтальмологом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили

Здоров'я | 08:22, 14.08.2026

Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.