Чому не можна терти очі

Про те, чому варто відмовитися від цієї звички, розповів офтальмолог Венс Томпсон. За його словами, рогівка ока може деформуватися і слабшати.

“Якщо згинати метал кілька разів вперед і назад, він втомлюється і тріскається. Хоча рогівка не тріскається, вона теж втомлюється”, – пояснив спеціаліст.

Окрім пошкодження структури ока, тертя може викликати й інші проблеми:

- Надмірне тертя очей може спричинити появу темних кіл і зморшок.
- Якщо щось потрапило в око, тертя може завдати більшої шкоди, краще дозволити сльозам вимити подразник природним чином.
- На руках людини завжди багато бактерій, тому торкатися пальцями очей – не найкраща ідея.

Найважчим захворюванням, що викликається тертям очей, є кератоконус, йдеться на сайті Клівлендської клініки (Cleveland Clinic). Це незапальне захворювання очей, що поступово призводить до витончення рогівки. Крім того, тертя підвищує очний тиск, що викликає навантаження на сітківку та може призвести до її пошкодження.

Безпечний спосіб потерти очі
Торкатися до очей слід дуже обережно. За словами професора офтальмології в Університеті Юти Марка Міффліна, сила впливу, необхідна для того, щоб акуратно умити обличчя або протерти його рушником, є відповідним рівнем тиску для тертя очей. Більший тиск може бути шкідливим.

Як позбутися звички терти очі Якщо людина часто тре очі, потрібно визначити і усунути причину такої звички. Можливо, очі втомлюються від довгої роботи за комп’ютером або смартфоном. У цьому випадку важливо регулярно робити перерви і проконсультуватися з офтальмологом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому небезпечно безконтрольно приймати антибіотики?

Профілактика і лікування | 11:20, 16.10.2025

Безперечно, антибіотики є надзвичайно корисними інструментами в лікуванні багатьох інфекційних захворювань. Проте безконтрольне та неправильне використання цих ліків може стати справжньою загрозою для нашого здоров’я і громадського благополуччя.

Магній для дитячих кісток важливіший за кальцій?

Дитина | 10:30, 16.10.2025

Здоров’я дитячих кісток – це не тільки питання про кальцій. Останнім часом на передній план виходить інший важливий елемент, який грає ключову роль у зміцненні кісток – магній. Часто забуваний, цей мінерал має величезний вплив на ріст та розвиток кіс

Чим небезпечні сучасні іграшки для здоров'я дітей?

Ігри та іграшки | 07:40, 16.10.2025

Більшість сучасних товарів для споживачів, включаючи іграшки для дітей, косметику та контейнери для зберігання їжі, містять шкідливі синтетичні речовини – фталати. Накопичення цих речовин в організмі може призвести до сотень тисяч передчасних смертей

У кого краща пам'ять: у чоловіків чи у жінок?

Психологія | 06:20, 16.10.2025

Спроба визначити, у кого краще розвинена пам’ять – у чоловіків чи у жінок, завжди викликає цікавість та обговорення. Ця тема стала предметом численних досліджень та суперечок. Давайте розглянемо різні аспекти пам’яті та спробуємо визначити, чи існує

Песимісти живуть довше?

Здоров'я | 01:20, 16.10.2025

Коли йдеться про філософію життя, багато з нас чули вислів “дивися на світ крізь рожеві окуляри”. Та чи може це висловлювання вплинути на твою тривалість життя? Сучасні дослідження підняли питання про те, чи дійсно песимісти мають шанси на довголіття

5 причин полюбити гречку

Харчування | 00:30, 16.10.2025

Гречка, відома також як гречана крупа, має свою унікальну історію та неперевершений смак, але її користь для здоров’я робить її справжньою перлиною в світі зернових. Вона стала популярною в багатьох кухнях світу через свої унікальні властивості та ба

Як швидко заснути при безсонні?

Здоров'я | 00:30, 16.10.2025

Безсоння – не просто «погана ніч», а стан, який погіршує здоров'я: падає концентрація та працездатність, зростає тривога та тиск, пропадає апетит та настрій. Ці проблеми можуть спровокувати різні фактори: стрес, використання гаджетів, кофеїн, хвороби