Як правильно робити масаж голови, щоб стимулювати ріст волосся?

Adoption
Date
  • 485 Переглядів
Масаж голови не лише сприяє релаксації, але й має численні переваги для здоров'я волосся і шкіри. Стимуляція шкіри голови через масаж може покращувати кровообіг та сприяти росту волосся.

2729_13.jpg (22.35 Kb)

Трихолог Керрі Єйтс розповіла, що масаж полегшує напружену або стиснуту ділянку тіла, зокрема шкіру голови.

Напружена шкіра голови може бути справжньою проблемою для росту волосся, чинячи тиск на крихітні м’язи та тканини, що оточують волосяні фолікули, ускладнюючи їм виконання своєї роботи.

Згодом ця напруга може обмежити ріст волосся, потенційно призводячи до витончення або посиленого випадання. Хороший масаж шкіри голови знімає стягнутість і даючи фолікулам простір, необхідний для росту волосся без будь-яких перешкод. Це також ефективний спосіб позбутися надлишків продукту, мертвої шкіри та жиру. До того ж, це чудовий спосіб покращити кровообіг, а це може мати позитивні наслідки для росту волосся. Поганий кровообіг означає, що волосяні фолікули не отримують необхідних поживних речовин і кисню з крові. Це може призвести до ослаблення волосся, сповільнення росту та навіть надмірного випадання.

Як зробити собі масаж шкіри голови?

З олією або без
Можна нанести невелику кількість олійки на шкіру голови (кунжутної або мигдальної). Вони містять поживні інгредієнти, які будуть додатково покращувати здоров’я шкіри голови.

Після цього волосся виглядатиме жирним, тому найкраще вимити його.

Використовуйте інструмент
Варто використовувати якийсь інструмент або щітку для шкіри голови. Це гарантує, що ви ненавмисно не подряпаєте ніжну шкіру нігтями.

М’яко помасажуйте лише кінчиками пальців
Масажуйте шкіру голови невеликими круговими рухами за годинниковою стрілкою та злегка натискайте. Також немає конкретного місця, яке потрібно починати або закінчувати на голові. Зосередьтеся на зонах напруги та працюйте інтуїтивно.

Скільки має тривати масаж шкіри голови?
Немає точного часу, скільки має тривати масаж, але варто робити принаймні чотири хвилини на день.

Заплануйте більш тривалий сеанс, можливо, додавши в суміш деяких олій або засоби для догляду за шкірою голови, раз на тиждень або під час душу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: масаж голови, ріст волосся


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус з

    Чому сучасні діти хворіють частіше, ніж їхні батьки і дідусі з бабусями?

    Хвороби | 00:30, 04.06.2026

    Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус змістився на хронічні стани. Це зумовлено гіподинамією, зміною раціону, екологією, стресом та тим фак

    Якщо не їсти весь день, в організмі запуститься поетапний процес переходу на внутрішні джерела енергії, який супроводжуватиметься зниженням рівня цукр

    Що буде, якщо не їсти весь день?

    Харчування | 08:30, 03.06.2026

    Якщо не їсти весь день, в організмі запуститься поетапний процес переходу на внутрішні джерела енергії, який супроводжуватиметься зниженням рівня цукру в крові, початком спалювання жиру та активацією клітинного очищення. Для здорової людини один день

    Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі шв

    Як зрозуміти, що дитині жарко спати?

    Дитина | 06:30, 03.06.2026

    Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі швидше, ніж у дорослих.

    Шанувальниці природних і натуральних дизайнів масово обирають глянцеві soap nails та vanilla gloss nails. Цей тренд імітує ефект

    5 трендів манікюру, від яких шаленіють інстаграм-блогерки (фото)

    Мама | 01:20, 03.06.2026

    Шанувальниці природних і натуральних дизайнів масово обирають глянцеві soap nails та vanilla gloss nails. Цей тренд імітує ефект "мильних" нігтів та ванільного блиску. Руки з таким покриттям виглядають максимально доглянутими, свіжими й наче щойно пі

    Астрологи радять записуватися в салон краси з урахуванням місячного календаря, оскільки фази Місяця можуть впливати на результат процедури.

    Місячний календар стрижок на червень 2026

    Здоров'я | 00:30, 03.06.2026

    Астрологи радять записуватися в салон краси з урахуванням місячного календаря, оскільки фази Місяця можуть впливати на результат процедури.

    Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небе

    Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

    Дитина | 07:30, 02.06.2026

    Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

    Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебу

    Чому у дитини піднімається тиск?

    Дитина | 01:20, 02.06.2026

    Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер

    Коментарі до новини