Чому корисно робити манікюр без покриття?
Моніторинг гормонального здоровʼя
За словами ендокринолога Олени Доманської, нігті можуть "розповісти" про дефіцит заліза, біотину, порушення щитоподібної залози, проблеми з наднирниками або статевими гормонами. Саме без покриття можна вчасно побачити зміни - і не маскувати симптоми лаком.
Зменшення впливу токсичних речовин
У складі деяких покриттів є формальдегід, толуол, дібутилацетат - хімічні речовини, які при постійному впливі можуть погіршувати гормональний фон, особливо у жінок з порушеним метаболізмом чи полікістозом яєчників.
Менше стресу для нігтьової пластини
Систематичне зняття покриття (особливо апаратне) може травмувати нігті та викликати мікрозапалення. А це додаткове навантаження на організм, особливо якщо є проблеми з регенерацією або обміном речовин.
Фізіологічне відновлення
Нігті, як і шкіра, мають свій цикл росту та відновлення. Даючи їм "дихати", ми не лише покращуємо зовнішній вигляд, а й стимулюємо природні процеси зміцнення.
Ендокринолог зазначила, якщо є порушення щитоподібної залози, наднирників, дефіцити вітамінів або заліза, то відмова від постійного гелевого покриття хоча б на 1-2 місяці дозволяє краще слідкувати за станом організму і не втрачати сигнали, які подають нігті.
Переваги та недоліки звичайного лаку:
До плюсів відносять:
- не потребує УФ-лампи - УФ-випромінювання при сушці гель-лаку може підвищувати ризик старіння шкіри та навіть раку шкіри при частому використанні
- легше знімається - не вимагає агресивного спилювання, що менше шкодить нігтьовій пластині
- менше впливає на нігті - ме викликає такого сильного пересушування та витончення, як гель-лак.
Недоліки звичайного лаку:
- часто містить толуол, формальдегід і фталати - токсичні речовини
- менша стійкість - швидше стирається, потребує частого оновлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нігті, гель-лак
Цікаво також:
Новини по темі
Препарати для схуднення знижують вагу, але не роблять людей щасливішими — дослідження
Здоров'я | 19:04, 12.07.2026
Чи варто лікувати зуби мудрості: коли зберігати, а коли видаляти
Здоров'я | 11:42, 12.07.2026
Здоровий сон: п’ять правил, які допоможуть добре виспатися
Здоров'я | 00:41, 11.07.2026
У 30, 40 і 50 років: дерматолог пояснив, як щодня доглядати шкіру
Здоров'я | 11:15, 09.07.2026
6 простих порад від лікарів для жінок 50+
Здоров'я | 09:32, 08.07.2026
Як часто потрібно робити рентген легень?
Консультації | 09:43, 07.07.2026
Скільки можна сидіти в туалеті без шкоди для здоров'я
Здоров'я | 01:07, 05.07.2026