Сиве волосся: чи можна призупинити процес?

Посивіння волосся є фізіологічним станом, який спричиняється втратою 70 і більше % меланіну, що відповідає за пігментацію. Сивину часто вважають ознакою зрілості. Однак волосся, за певних умов — генетичний фактор, сильний стрес, страх, гормональний збій тощо, може втратити пігмент у будь-якому віці. Звісно, поява сивини до 25 років і в дитинстві — це привід подбати про своє здоров’я та психологічний стан, але не катастрофа, якщо усунуто основну причину. Адже посивіння волосся — це фізіологічний процес, який наздожене кожного.

Ось вам кілька цікавих фактів про процес посивіння волосся:

➤ Темне волосся сивіє раніше, ніж світле.
➤ Світлошкірі люди сивіють у віці від 35 років, а темношкірі — після 42.
➤ Сиве волосся росте швидше, ніж те, яке ще не втратило пігмент.
➤ Волосся, яке посивіло, стійкіше до аутоімунних процесів.
➤ Спочатку сивіє волосся на голові, а тільки потім — брови.

Профілактикою раннього старіння та способом для уповільнення прогресування сивини може стати:

➤ турбота про нервову систему — уникайте розумової перевтоми, нервового напруження, сильних переживань;
➤ якісний сон (норма залежить від віку);
➤ відмова від шкідливих звичок;
➤ контроль стану здоров’я;
➤ баланс вітамінів і мінералів в організмі — час від часу здавайте аналізи та перевіряйте рівень основних вітамінів і мінералів, харчуйтеся збалансовано, приймайте вітамінно-мінеральні комплекси, профілактичну дозу вітаміну D3 й Omega-3;
➤ зниження частоти застосування фена на гарячому режимі та термостайлерів;
➤ захист шкірного покриву голови та волосся від впливу UV, перегріву, переохолодження та перепаду температур тощо.

Також попередити появу та уповільнити прогресування сивини допоможе професійний догляд за шкірою голови та волоссям. Це:

➤ використання anti-age косметики для волосся та шкіри голови (добре, якщо засоби міститимуть велику концентрацію антиоксидантів і зволожувачів, включно з екстрактом зеленого чаю, імбиру, солодки та хмелю, гідролізатом шовку та протеїну, оливковою олією, вітаміном С тощо);
➤ курсовий прийом дієтичних добавок для волосся та шкіри голови;
➤ захист шкіри та волосся від термічного впливу та UV — це не тільки головні убори та відмова від стайлерів, але і якісний термозахист;
ммасаж волосистої частини голови — допомагає поліпшити мікроциркуляцію та транспортування живильних речовин до волосяних фолікулів;
➤ мезотерапія волосся;
➤ плазмоліфтинг тощо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили

Здоров'я | 08:22, 14.08.2026

Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.