Чим кориця корисна для здоров'я мами?

Корицю додають у каву, пироги, компоти, різні десерти та страви. І не дарма, адже вона має безліч корисних властивостей, і особливо сприятливо впливає на жіночий організм.

1. Кориця сприяє схудненню, адже вона прискорює обмін речовин, знижує рівень цукру у крові та усуває відчуття голоду. Але не варто нею захоплюватись – норма споживання кориці становить не більше, ніж половину чайної ложки.

2. Ця спеція корисна для шкіри і волосся. Завдяки антиоксидантам та дубильним речовинам вона має чудові протизапальні властивості. Тож її активно використовують у косметології – маски для обличчя, які зменшують висипання та забирають зайву жирність шкіри. Кориця також прискорює ріст і зміцнює волосся, додаючи йому більше блиску.

3. Аромат кориці чудово позбавляє від тривоги, знімає стрес та помагає розслабитись. А ще вона покращує настрій, пам'ять, і покращує роботу нервової системи.

4. Кориця полегшує передменструальний синдром та допомагає нормалізувати жіночий цикл, зокрема, зменшує біль під час місячних, підвищує загальний тонус організму і працездатність.

5. Завдяки смазмалітичним властивостям вона ще й зменшує напади головного болю – позитивно впливає на кровообіг, а це сприяє насиченню клітин киснем та іншими поживними елементами.

Протипоказання: корицю краще не вживати, якщо у вас такі захворювання як гіпертонія, виразкова хвороба шлунка, захворювання серця, печінки чи нирок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

Дитина | 07:30, 02.06.2026

Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

Чому у дитини піднімається тиск?

Дитина | 01:20, 02.06.2026

Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

Чому дитина часто плаче уві сні?

Дитина | 08:30, 01.06.2026

Частий плач дитини уві сні найчастіше пов'язаний із незрілістю її нервової системи, яка бурхливо реагує на події дня, етапами активного розвитку або нічними жахами. У більшості випадків такий плач є тимчасовим явищем, проте він завжди свідчить про те

Чому дитину болить спина?

Дитина | 06:30, 01.06.2026

Біль у спині в дітей найчастіше викликаний м'язовим перенапруженням через важкі наплічники, тривале сидіння за гаджетами або різкі рухи під час спорту. На відміну від дорослих, у яких спина зазвичай болить через вікові зміни хребта, у дітей цей симпт

Чи можна дітям робити МРТ?

Дитина | 01:20, 01.06.2026

Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні