Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними було пов’язаним із кращими розумовими здібностями. Науковці припускають, що догляд за онуками «тренує» мозок, запобігаючи погіршенню розумових здібностей.

Дослідження проводили за участі майже трьох тисяч бабусь і дідусів, які вже брали участь у дослідженні старіння, а тому проходили когнітивні тести тричі між 2016 і 2022 роками. Додатково їх попросили відповісти на питання про те, як часто вони відвідували онуків і як саме допомагали їх доглядати, до прикладу, залишалися з ними на ніч, дбали про хворих, допомагали робити домашнє завдання чи супроводжували на активності поза школою.

Як виявилося, і бабусі, і дідусі, які допомагали доглядати онуків, мали кращу епізодичну пам’ять і краще висловлювали свою думку, ніж ті учасники, які не проводили час зі своїми онуками. Але лише в бабусь помітили сповільнення занепаду розумових здібностей просто в період спостереження. Імовірно, це пов’язано з тим, що бабусі більш залучені в догляді за онуками. Окрім цього, бабусі й дідусі, які на початку дослідження мали кращі розумові здібності, частіше допомагали онукам із домашнім завданням і проводили з ними вільний час, а також — брали участь у більш різноманітних активностях разом з онуками.

Як турбота бабусь і дідусів впливає на онуків і їх самих?

🤷‍♀️ Як виявилося, турбота бабусь і дідусів про онуків полегшує життя батькам, але пов’язана з гіршим здоров’ям у дітей — імовірно, через недостатню строгість режиму дня та харчування.
❤️‍🩹 Допомога бабусь і дідусів з онуками також може посприяти кращому ментальному здоров’ю матерів, знижуючи ризик появи в них депресії.
🧠 Водночас батьківство і догляд за дітьми сповільнили старіння мозку як матерів, так і татусів — і це сповільнення було тим відчутнішим, чим більше в сім’ї було дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Препарати для схуднення знижують вагу, але не роблять людей щасливішими — дослідження

Здоров'я | 19:04, 12.07.2026

Масштабне дослідження препаратів для схудненняпоказало, що медикаменти, здатні допомогти скинути близько сьомої частини маси тіла за рік, майже не покращують суб’єктивну оцінку власного здоров’я пацієнтами. У десятках випробувань жоден препарат не зм

Чи варто лікувати зуби мудрості: коли зберігати, а коли видаляти

Здоров'я | 11:42, 12.07.2026

Чи варто лікувати зуби мудрості — питання, що регулярно постає перед мільйонами людей і не має єдиної правильної відповіді для всіх, оскільки рішення завжди залежить від конкретної клінічної ситуації — анатомічного положення зуба, наявності симптомів

Здоровий сон: п’ять правил, які допоможуть добре виспатися

Здоров'я | 00:41, 11.07.2026

Здоровий сон заряджає організм енергією на цілий день. Багатьох проблем зі сном можна уникнути, якщо підтримувати правильний розпорядок дня.

У 30, 40 і 50 років: дерматолог пояснив, як щодня доглядати шкіру

Здоров'я | 11:15, 09.07.2026

Доктор Марк Стром перерахував етапи б’юті-рутини, яких потрібно дотримуватись, щоб виглядати молодо. Він стверджує, що поради підійдуть як 30, 40, так і 50 років.

6 простих порад від лікарів для жінок 50+

Здоров'я | 09:32, 08.07.2026

Жінкам після 50 років варто приділяти особливу увагу вечірнім звичкам — саме вони допомагають знизити ризики безсоння, підтримати гормональний баланс і зміцнити здоров’я.

Як часто потрібно робити рентген легень?

Консультації | 09:43, 07.07.2026

Рентгенографія легень - це досить поширений метод діагностики, який дозволяє оцінити стан легенів та виявити різноманітні захворювання. Проте, питання про те, як часто необхідно проводити рентген легень, є досить складним і залежить від багатьох факт

Скільки можна сидіти в туалеті без шкоди для здоров'я

Здоров'я | 01:07, 05.07.2026

Тривале перебування в туалеті може негативно вплинути на здоров’я кишківника та органів малого таза. Медики пояснили, скільки часу вважається нормою для дефекації, чому не варто затримуватися на унітазі та які звички допоможуть уникнути неприємних на