Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними було пов’язаним із кращими розумовими здібностями. Науковці припускають, що догляд за онуками «тренує» мозок, запобігаючи погіршенню розумових здібностей.

Дослідження проводили за участі майже трьох тисяч бабусь і дідусів, які вже брали участь у дослідженні старіння, а тому проходили когнітивні тести тричі між 2016 і 2022 роками. Додатково їх попросили відповісти на питання про те, як часто вони відвідували онуків і як саме допомагали їх доглядати, до прикладу, залишалися з ними на ніч, дбали про хворих, допомагали робити домашнє завдання чи супроводжували на активності поза школою.

Як виявилося, і бабусі, і дідусі, які допомагали доглядати онуків, мали кращу епізодичну пам’ять і краще висловлювали свою думку, ніж ті учасники, які не проводили час зі своїми онуками. Але лише в бабусь помітили сповільнення занепаду розумових здібностей просто в період спостереження. Імовірно, це пов’язано з тим, що бабусі більш залучені в догляді за онуками. Окрім цього, бабусі й дідусі, які на початку дослідження мали кращі розумові здібності, частіше допомагали онукам із домашнім завданням і проводили з ними вільний час, а також — брали участь у більш різноманітних активностях разом з онуками.

Як турбота бабусь і дідусів впливає на онуків і їх самих?

🤷‍♀️ Як виявилося, турбота бабусь і дідусів про онуків полегшує життя батькам, але пов’язана з гіршим здоров’ям у дітей — імовірно, через недостатню строгість режиму дня та харчування.
❤️‍🩹 Допомога бабусь і дідусів з онуками також може посприяти кращому ментальному здоров’ю матерів, знижуючи ризик появи в них депресії.
🧠 Водночас батьківство і догляд за дітьми сповільнили старіння мозку як матерів, так і татусів — і це сповільнення було тим відчутнішим, чим більше в сім’ї було дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вейпи призводять до раку

Здоров'я | 06:30, 19.05.2026

Пара від електронних сигарет б'є не лише по легенях.

Омега-3 може погіршувати роботу мозку

Здоров'я | 01:20, 19.05.2026

У новому дослідженні люди похилого віку, які регулярно приймали риб'ячий жир, показали більш виражену деградацію мозку, ніж ті, хто добавку не пив.

Песимісти і тривожні люди рідше доживають до старості

Здоров'я | 00:30, 19.05.2026

Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.

Темний шоколад продовжує молодість

Здоров'я | 07:30, 18.05.2026

Вчені дійшли несподіваного висновку: звичайний темний шоколад може позитивно впливати на тривалість життя та уповільнювати старіння. Дослідження показали, що помірне споживання цього продукту здатне покращити роботу серця, мозку та навіть знизити риз

Чому молодь більше не хоче працювати з 9 до 18?

Психологія | 06:30, 18.05.2026

Традиційна модель роботи з фіксованим графіком поступово втрачає популярність серед молодого покоління. Все більше людей обирають гнучкість, баланс і свободу замість стабільності "офісного режиму".

Проста звичка, яка реально зменшує стрес

Сімейні справи | 01:20, 18.05.2026

Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.

Авокадо не такий ідеальний – лікарка назвала неочевидні мінуси суперфуду

Харчування | 00:30, 18.05.2026

Авокадо давно вважають символом правильного харчування, але навіть цей модний продукт має свої підводні камені. Лікарка пояснила, кому варто бути обережними та чому не варто переїдати "алігаторову грушу". Авокадо вже кілька років утримує статус одног