Зелений чай захищає від багатьох хвороб, в тому числі від деяких видів раку. Але, на жаль, панацеєю від усіх хвороб його назвати ніяк не можна, адже в...

Зв'язок між зайвою вагою і їжею під час перегляду телепередач було проаналізовано дослідженні, презентованому у Ванкувері на конгресі Педіатричного на...

Якщо у вас підвищений тиск і ви плануєте провести вагітність без постійного нагляду лікарів, вам потрібно скоригувати перш за все свій раціон. Загальн...

Велика кількість фруктів і овочів дозволяє захистити жіночий організм від респіраторних захворювань, астми і пневмонії, а також зберігає здоров'я плод...

Якщо до вагітності ви були переконаною вегетаріанкою, немає сенсу міняти свою «віру» зараз: такий перехід принесе більше проблем, ніж користі, адже ор...

Експерти з дитячого онкоцентру Дана Фабера з Бостона провели масштабне дослідження, в ході якого вивчили історії вагітності 8205 матерів, діти яких не...

Український педіатр Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram відповів, як харчування вагітної мами буде впливати на здоров'я дитини в подальшо...

1. Слідкуйте за тим, щоб кожен день на вашій тарілці поперемінно з'являлися представники різних сімейств продуктів: м'ясо, овочі, крупи та молочні вир...

Майбутньому малюкові кальцій потрібен для мінералізації кісток, формування нервової системи, розвитку всіх тканин дитини. Для вагітної жінки важливіст...

Апельсиновий сік. Цей продукт не тільки багатий вітаміном С і фолієвою кислотою, а й містить калій в достатній кількості. Калій допомагає знизити висо...

Їжа - справа серйозна Перш ніж щось з'їсти, задумайтеся, чи принесе це користь вам і малюкові. Якщо згадати, що вагітній жінці необхідно всього 300 до...

Пісна свинина, як і яловичина, містить білок, а також вітаміни групи В, залізо і цинк.Апельсиновий сік містить фолієву кислоту (вітамін В9...

Отже, які продукти повинні покинути ваш раціон як мінімум на 9 місяців?- м'ясні і рибні консерви- копченості - соління- продукти у в...

Занадто велика кількість жирів у раціоні майбутньої мами може привести до ускладнень зокрема до розвитку діабету і виникнення зайвої ваги - про це пер...

1. Вживайте здорову і мінімально перероблену їжу. Ніяких складних, жирних і особливо готових магазинних соусів. Нічого смаженого і жирного. Використов...

Фахівці з Оксфордського університету провели дослідження з метою з'ясувати, які чинники впливають на розвиток захворювань крім спадковості.

Ікра - це один з найбільш живильних продуктів. В ікрі осетрових і лососевих риб міститься близько 30% високоцінних білків, що для білків тваринного по...

Американські фахівці з Університету Колорадо прийшли до висновку, що раціон вагітної жінки впливає на плід, а також на розвиток його мозку, за рахунок...

Неправильне харчування на ранніх стадіях вагітності може стати причиною порушення розвитку головного мозку плода. Тому у дитини можуть виникнути пробл...

Нові дослідження свідчать, що зловживання жінки м'ясом під час вагітності призводить до того, що у її сина - майбутнього чоловіка, значно погіршується...