Стейк, курка та індичка – це продукти, які люблять багато батьків і з нетерпінням чекають, щоб познайомити своїх дітей з цими стравами. Хоча раніше лі...

Діти від 12 до 36 місяцівДіти віком до 36 місяців мають високий ризик вдавитися будь-яким шматком їжі, розміром більше горошини. Хоча ви можете наріза...

Грецький йогурт і немовлятаЙогурт є гарним варіантом харчування для немовлят, оскільки він має гладку консистенцію, яку ваша дитина легко ковтає, особ...

Поживні речовиниПорція молюсків містить лише 74 калорії та менше 1 грама жиру. Коли ваша дитина з’їсть цю порцію молюсків, вона отримає близько 13 гра...

Виключіть додаткові харчові алергії та інші захворювання, які можуть сприяти нездатності вашої дитини набирати вагу або небажанню їсти. Іноді у дітей ...

МозокДослідження показують, що людський мозок продовжує рости та змінюватися в підлітковому віці. Частини мозку, які продовжують розвиватися, мають ви...

Дефіцит вітамінівДостатня кількість вітамінів A, B, C і D є важливою для нормального росту та розвитку підлітків. Вітамін А необхідний для правильного...

Насиченість цукром забезпечується низьким вмістом жирів і високим вмістом клітковини, яка допомагає регулювати поглинання цукру. Цей фрукт приносить в...

Для проекту дослідницька група вивчила майже 100 пар матері та дитини в сільській місцевості Кіліманджаро. Тривале грудне вигодовування є нормою для ц...

Збільшення вагиЗгідно з даними Центру з контролю та профілактики захворювань, 21 відсоток підлітків страждають ожирінням. Зростання показників ожирінн...

Лактоза в грудному молоціВи можете помітити, що протягом місяців грудного вигодовування вам хочеться їсти висококалорійну або жирну їжу, але якщо ви н...

Хоча більшість малюків можуть спокійно їсти курагу, є певні небезпеки, на які слід звернути увагу, перш ніж давати їх своїй дитині. Завжди запитуйте п...

Потреби в калоріяхПідліткам у віці від 14 до 18 років щодня потрібно від 2200 до 3200 калорій. Однак якщо ваш підліток регулярно займається спортом аб...

На відміну від багатьох овочів, кукурудза зберігає корисні властивості навіть після термічної обробки. Це відбувається за рахунок жорсткої оболонки зе...

Діти, які народилися недоношеними, мають підвищений ризик зниження успішності в математиці, читанні та інших навичках, а також мають більший ризик роз...

Не обов’язково, погоджуються експерти. В ідеалі діти повинні отримувати вітаміни зі збалансованої здорової дієти, яка включає:Молоко та мо...

Вчені збирали дані про зріст та вагу дітей на основі вимірювань, зроблених під час їхніх візитів до лікаря.За період пандемії COVID-19 вва...

У ресторанному меню не завжди вказано всі інгредієнти. І навіть страви, які не містять горіхів, можуть забруднитися, коли їх готують у тих самих миска...

Коли можна давати твердий сир дітям? В 10-11 місяців. При цьому достатньо 5 г на день, а до 2 років цю порцію можна збільшити до 30 г на день.

Слідувати вимозі вашої дитини, замість того, щоб намагатися дотримуватися суворого розкладу, заснованого на часі, часто називають «годуванням на вимог...