Дитина плаче перед сном: чи шкідливо це?

Існує кілька досить спірних методів привчання дитину до самостійного сну.

Наприклад, це метод Фербера, згідно з яким дитину потрібно залишити в своєму ліжечку після дотримання всіх ритуалів і не піддаватися на її протест з цього приводу. Дитина може плакати, однак батькам потрібно проявити стійкість, це допоможе дитині заснути, вдосталь виплакавшись. Тривалий час ця методика вважалася шкідливою серед фахівців. Другою відомою системою є поступове відсунення часу відходу до сну, щоб дитина була максимально втомленою перед тим, як опиниться в ліжку.

Вчені вирішили перевірити обидві системи. Для цього були проведені експерименти за участю 43 дітей у віці від 6 до 16 місяців, що мали проблеми зі сном і частим пробудженням серед ночі. Дослідження проводилося вченими Університету Фліндерса, Австралія, на чолі з професором Майклом Гредісаром.

Діти, котрі засинали по двох вищевказаних методиках, засинали приблизно 18 хвилин, що на 13 і 10 хвилин відповідно швидше тих дітей, хто засинав на руках у батьків від їх звичних дій, наприклад, заколисування. Більше того, діти, котрі засинали по системі Фербера, рідше прокидалися протягом ночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як мамі самій піти по справах, не травмуючи дитячу психіку?

Професор Майкл Гредісар вирішив перевірити недавнє твердження про те, що малюки, які засинають за методом Фербера, мають підвищений рівень стресу. Для цього дітям, які беруть участь в експерименті, провели вимірювання гормону стресу - кортизолу - в слині вранці і в другій половині дня (щоб виключити довгостроковий стрес). Однак аналізи не виявили жодних відхилень, як і не було виявлено поведінкових проблем у дітей через 12 місяців після закінчення експерименту.

Вчені не приховують, що обидва методи вимагають від батьків зібраності і рекомендують починати з другої техніки засинання. Однак вони також не приховують, що обидві системи є непоганими методами лікування розладів сну без неприємних наслідків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження

Дитина | 01:20, 16.09.2025

Сучасні наукові дослідження доводять, що відеоігри здатні позитивно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. У процесі гри малюки та підлітки тренують увагу, розвивають пам’ять і вчаться швидко приймати рішення.

Як виховати хлопчика, який поважатиме себе та інших?

Виховання | 00:30, 16.09.2025

Виховання сина в умовах рівноправної родини — не лише виклик, а й велика можливість. Саме в таких сім’ях дитина вчиться, що авторитет не ґрунтується на силі чи контролі, а на повазі, взаєморозумінні та справедливості. Сучасний підхід до виховання хло

Що робити, якщо дитина не хоче вчитися?

Навчання | 14:50, 15.09.2025

Не всі діти люблять навчатися, тому іноді батькам доводиться шукати різні методи та підходи, як вплинути на своє чадо. Найчастішою причиною небажання вчитися є наявність відволікаючих факторів навколо.

5 речей, які роблять батьки успішних дітей

Сімейні справи | 13:00, 15.09.2025

Ці батьки не змушують – вони надихають, дозволяють помилятись, і, що важливо, мотивують дитину у спосіб, що відповідає її мріям.

Чому сучасні діти не цінують речі?

Дитина | 12:10, 15.09.2025

Сучасні діти ставляться до речей зі зневагою, скаржаться батьки. Ламають нові ляльки та машинки в день купівлі. Катаються по підлозі в білих колготках і не цінують шкільне приладдя. Як навчити цінувати речі?

Як 6 хвилин батьківської уваги щодня змінюють дитину?

Дитина | 11:20, 15.09.2025

Шість хвилин батьківської уваги на день можуть стати для дитини джерелом любові, впевненості й внутрішнього спокою.

5 причин, чому батькам варто іноді дозволяти дітям нудьгувати

Сімейні справи | 10:30, 15.09.2025

У час, коли гаджети не дають дітям нудьгувати, саме нудьга стає необхідним відпочинком для дитячого мозку та душі.