Дитячі страхи та фобії: як правильно їх побороти

Малюк ще тільки вчиться орієнтуватися у величезному світі, тому дуже часто його лякають речі, які дорослим здаються абсолютно нешкідливими. Чому так відбувається? Та тому, що він вперше стикається з новими для себе предметами і явищами! А якщо це знайомство супроводжувалося для малюка чимось неприємним, то не виключено, що в його підсвідомості міцно засяде неприйняття і страх.

Розповідай крихті казки. Їх головні герої за сюжетом обов'язково повинні долати страхи, подібні до тих, які відчуває твій малюк. Якщо немає підходящої казки з книжки, постарайся сама придумати власний потрібний сюжет. Використовуй відомих малюкові героїв. Казкотерапія - відмінний метод в такій ситуації.

Не слід соромити крихітку за пережитий ним страх. Подібна тактика в даному випадку не принесе успіху. Таке переживання як боязнь чого-небудь в поєднанні з не менш сильною емоцією - почуттям сорому - тільки посилить проблему. Малюк може почати уві сні бачити те, що так тривожить його наяву.

Фахівці відзначають, що батьки набагато рідше соромлять дівчаток, тому що шкодують їх, адже дочки вважаються слабкою статтю. Зовсім інше ставлення спостерігається, як правило, по відношенню до хлопчиків: адже вони - майбутні чоловіки, і їм не пристало бути боягузами.
  
Якнайдетальніше пояснюй малюкові незрозумілі і незнайомі йому речі, коментуй нові для нього події, ситуації та обставини. При цьому стеж, щоб всі твої пояснення були позитивними, не містили відомостей, які можуть дитини налякати.
  
Оберігай малюка від негативної інформації. Йому абсолютно ні до чого дивитися по телевізору, наприклад, кримінальні зведення і дорослі фільми. Постарайся в його присутності не включати телевізійні програми зі сценами насильства, фільми жахів. Малюк не повинен слухати і музику, яка несе в собі тривожність, нагнітання негативних емоцій. У розмовах дорослі члени сім'ї повинні дотримуватися обачність, враховуючи, що їх може почути дитина.
 
Підтримуй вдома сприятливу емоційну обстановку. Дитина не повинна бути свідком суперечок і конфліктів між дорослими. По можливості, без них потрібно обходитися взагалі. Малюк повинен відчувати до себе увагу близьких людей, підтримку і отримувати від них необхідну йому допомогу.
 
Можливо, ти помічаєш, що, незважаючи на всі зусилля, крихітка залишається боягузливим. Тоді варто звернутися за порадою до дитячого психолога. Тобі потрібен такий фахівець, з яким у дитини встановляться довірчі відносини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям

Дитина | 08:39, 01.08.2026

Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету. Вони виявили, що мовні моделі здатні за особливостями ди

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Дитина | 22:28, 22.07.2026

Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

Дитина | 22:14, 20.07.2026

Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

Дитина | 13:46, 15.07.2026

Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.