Який ліміт на комп'ютер варто встановити для дитини

Вчені з Оксфордського університету дозволили підліткам довше проводити часу біля комп'ютера і телевізора. Читайте далі подробиці. Повідомляє сайт Наша мама.

Сучасні діти з легкістю викачують фільми, ігри та знають, як і де шукати інформацію в Мережі. Лікарі б'ють на сполох, оскільки надмірна захопленість гаджетами негативно відбивається на здоров'ї очей.

Раніше фахівці радили використовувати комп'ютери не більше 2-х годин на день, решту ж вільного часу витрачати на ігри на вулиці. Дослідники з Оксфордського університету порахували, протягом якого часу користування комп'ютером та іншими різними електронними пристроями є корисним для мозку дитини. Як з'ясувалося, оптимальний час роботи на гаджет - 257 хвилин або 4 години і 17 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вибрати розвиваючу іграшку для дитини

Природно, це не означає, що дитина більше 4-х годин не повинна випускати планшет або телефон з рук, це загальний час за весь день. Вчені говорять, що якщо підліток "сидить" довше за гаджетом, це негативно відіб'ється на мозку. Сюди входить і гри на телефоні, і навчання за ноутбуком і перегляд телевізора.

У дослідженні взяли участь 120 115 15-річних підлітків. Фахівці радять познайомити підлітків з настільними іграми, а також скласти їм компанію, щоб відвернути від гаджетів. Наприклад, шашки, шахи, "Еліас", "Монополія" і т.д.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина часто кліпає очима?

Дитина | 19:30, 16.04.2026

Часте кліпання очима у дитини — це поширене явище, яке часто викликає занепокоєння у батьків. У нормі дитина кліпає від 10 до 20 разів на хвилину для зволоження рогівки. Якщо цей процес стає інтенсивним або нав’язливим, причини можуть ховатися як у ф

Чому підлітки роблять божевільні вчинки?

Дитина | 07:30, 16.04.2026

Підлітковий вік – це період між початком статевого дозрівання й дорослим життям. У сучасному розвиненому суспільстві підлітковий період зазвичай визначається віком між 13 і 20 роками. У цей період діти починають утверджувати свою незалежність і форму

До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?

Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026

Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і перешкоджає засвоєнню кальцію, - а також на суміші без цукру і штучних ароматизаторів: їх не повинн

Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

Алергія | 01:20, 16.04.2026

Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

У чому користь і шкода соски-пустушки для дітей?

Дитина | 00:30, 16.04.2026

Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати?

Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

Дитина | 08:30, 15.04.2026

Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

Як правильно доглядати за шкірою малюка після купання?

Немовля | 07:30, 14.04.2026

Купання завершилося, малюк чистий і задоволений, але на цьому вечірній ритуал не закінчується. Саме після контакту з водою шкіра дитини найбільше потребує правильного догляду. Оскільки вона набагато тонша за дорослу, неправильні дії батьків можуть шв