Який ліміт на комп'ютер варто встановити для дитини

Вчені з Оксфордського університету дозволили підліткам довше проводити часу біля комп'ютера і телевізора. Читайте далі подробиці. Повідомляє сайт Наша мама.

Сучасні діти з легкістю викачують фільми, ігри та знають, як і де шукати інформацію в Мережі. Лікарі б'ють на сполох, оскільки надмірна захопленість гаджетами негативно відбивається на здоров'ї очей.

Раніше фахівці радили використовувати комп'ютери не більше 2-х годин на день, решту ж вільного часу витрачати на ігри на вулиці. Дослідники з Оксфордського університету порахували, протягом якого часу користування комп'ютером та іншими різними електронними пристроями є корисним для мозку дитини. Як з'ясувалося, оптимальний час роботи на гаджет - 257 хвилин або 4 години і 17 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вибрати розвиваючу іграшку для дитини

Природно, це не означає, що дитина більше 4-х годин не повинна випускати планшет або телефон з рук, це загальний час за весь день. Вчені говорять, що якщо підліток "сидить" довше за гаджетом, це негативно відіб'ється на мозку. Сюди входить і гри на телефоні, і навчання за ноутбуком і перегляд телевізора.

У дослідженні взяли участь 120 115 15-річних підлітків. Фахівці радять познайомити підлітків з настільними іграми, а також скласти їм компанію, щоб відвернути від гаджетів. Наприклад, шашки, шахи, "Еліас", "Монополія" і т.д.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лизуни, ляльки Барбі і повітряні кульки: усе про токсичні дитячі іграшки

Ігри та іграшки | 19:30, 01.12.2025

Найпопулярніша група товарів - це ляльки, зокрема типу "Барбі", які містять надмірну кількість шкідливих речовин - фталатів. Ці фталати можуть завдати шкоди здоров'ю дитини і негативно впливають на її репродуктивну систему і печінку.

Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Чому дитину не можна трусити?

Дитина | 08:30, 29.11.2025

Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

10 кращих методів релаксації для дітей

Дитина | 22:30, 28.11.2025

Батькам варто навчити дітей деяких з найбільш ефективних методів релаксації, щоб допомогти їм управляти їх щоденними стресами. Тим самим ви дасте дітям необхідні інструменти, які будуть допомагати їм протягом усього життя.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват