Чотири способи позбутися запору у дитини

Adoption
Date
  • 1019 Переглядів
На які продукти варто налягати?

7945_77.jpg (32.32 Kb)

Питний режим.
У дітей, в зв'язку з високою рухливістю, втрати води вельми відчутні, тому необхідно частіше пропонувати малюкові питво. І якщо дитина перед їжею або під час неї п'є воду, то не варто забирати у нього чашку. Водне навантаження дитини перевищує таку у дорослої людини приблизно в 3-4 рази. Якщо малюк зневоднений, то залишки їжі позбавлені достатньої кількості води, що полегшує їх проходження по кишечнику. В інтервалах між прийомами їжі у малюка завжди повинна бути можливість пити воду.

Овочі і фрукти мають цінні смакові якості, які містять багато мінеральних солей, мікроелементів, вітамінів, клітковини, цукрів. Це робить їх корисними при лікуванні різних захворювань. У дітей, які страждають запорами, овочі і фрукти повинні становити більше 50% щоденного раціону і вживатися в будь-якому вигляді (свіжому або після термічної обробки).

Пшеничні висівки вважаються одними з найбільш ефективних засобів у боротьбі з запорами. Висівки є потужними стимуляторами кишкової перистальтики, містять значну кількість вітамінів групи В, є хорошим абсорбентом (вбирають "як губка") токсинів і алергенів. Однак вживання їх маленькими дітьми має бути строго дозовано: діти до року - не більше 5 г на добу, від 1 року до 3 років - 5-10 г на добу.

Кисломолочні продукти, такі як кефір, біфівіт, ацидофільне молоко, йогурт, ряжанка та ін., відіграють велику роль як в профілактиці, так і в лікуванні закрепів і у дітей. До складу багатьох кисломолочних продуктів входить лактулоза - це дисахарид (галактоза плюс фруктоза), основною дією якої є виборча стимуляція зростання і розвитку захисної мікрофлори кишечника (біфідобактерій, лактобактерій) і м'який послаблюючий ефект. При використанні кисломолочних продуктів необхідно враховувати, що слабкий (однодобовий) кефір має послаблюючу дію, а міцний (тридобовий) - навпаки, закріплює.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: запор


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть від

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вест

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Наві

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися п

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Ч

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: