8 питань, які важливо задати дитині перед сном

Знаєте, в чому відмінність дитячого та дорослого сприйняття часу? Для нас, дорослих, він рухається, біжить набагато швидше. Наші дорослі дні більш динамічні, подій в них багато, як деталей в пазлі на 1000 деталей. У дитини таких подій-"пазлів" менше - прокинувся, вмився, пішов у садок, поїв, поспав, пограв, мама забрала - тому малюкам властиво запам'ятовувати найсильніше відчуття дня, незалежно від того, позитивне воно чи ні.

Якщо малюк засинає сумним, стривоженим або в сльозах, неприємний осад не розвіюється, а осідає в підсвідомість темною крапелькою відчуття "я поганий", "мене не люблять", "світ, в якому я живу, до мене не добрий". Давайте переграємо цей сценарій, тим більше, що це дуже просто.

Навіть якщо день був сповнений пустощів малюка і сварок з ним, перш ніж лягати спати, постарайтеся завершити його на позитиві. Якщо завершити день позитивно, то і завтра почнеться на позитивній ноті, а значить, настрій з яким ми завтра прокинемося, буде хорошим. Для такого результату досить кількох спокійних добрих фраз і трохи сміху перед сном. Ці 8 питань, які підсумують прожитий день, допоможуть налаштувати себе і дитину на спокійну ніч і хороший новий день:

- Що у тебе сьогодні вдень було цікавого (веселого, смішного)?
- Що б ти хотів / хотіла в цей день змінити?
- Що тебе сьогодні здивувало?
- Якого кольору цей день?
- Що б ти хотів / хотіла робити завтра?
- З ким би тобі хотілося його провести?
- Що б ти з'їв / з'їла на сніданок завтра?
- Як думаєш, що тобі насниться сьогодні вночі?

До слова, зовсім необов'язково ставити всі питання, особливо якщо малюк засмучений або, навпаки, перезбуджений. Задайте один-два, і вони зблизять вас, поліпшать настрій. Ви можете додати і свої питання в цю добірку, спростити або ускладнити їх.

Наприклад, зовсім маленьким підійдуть більш прості питання, а діткам постарше сподобається подумати над своїми почуттями, помріяти. Найважливіше в такому "на сон грядущий" діалозі те, що ви даєте дитині зрозуміти, яка вона вам дорога з усіма своїми думками, жартами і планами на завтра. Ці теплі відчуття загортають хмарою любові і дарують кольорові сни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно реагувати батькам, коли підліток засмучений?

Сімейні справи | 01:20, 23.02.2026

Налагодження взаємин із підлітками — справжній виклик. Особливо складно знайти підхід до них, коли вони перебувають у стані емоційного розладу.

Сучасні батьки витрачають на дітей менше 100 хвилин щодня

Сімейні справи | 00:30, 23.02.2026

У дослідженні, проведеному серед батьків із 11 розвинених країн, було виявлено, що нинішні мами та тати приділяють своїм дітям удвічі більше часу порівняно з показниками 50-річної давнини.

Чи підходить сарказм для спілкування з дітьми?

Розвиток дитини | 08:30, 22.02.2026

Гумор є чудовим інструментом у вихованні дітей, але використання сарказму в цьому контексті має свої особливості.

Що робити, якщо дитина не хоче їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 07:30, 22.02.2026

Фастфуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьми як весела пригода.

Які дитячі звички заважають їм вчитися?

Навчання | 06:30, 22.02.2026

Деякі дитячі звички можуть заважати процесу навчання та розвитку, ось кілька основних.

Чому маленькі діти часто плачуть?

Немовля | 01:20, 22.02.2026

Маленькі діти часто плачуть з кількох причин, оскільки плач є їх основним способом спілкування з навколишнім світом.

Чому батькам потрібно уникати сварок при дітях?

Сімейні справи | 00:30, 22.02.2026

Конфлікти в сімейному житті – річ неминуча, проте з появою дітей батьки повинні усвідомлювати важливість своїх дій та слів. Кожна негативна емоція чи сказане в пориві сварки слово може суттєво вплинути на психологічний стан дитини та стати причиною в