Дитячі кошмари: як заспокоїти налякану дитину?

Adoption
Date
  • 3867 Переглядів
Страшні сни сняться кожній дитині. Різниця полягає лише в періодичності: врівноважені й спокійні діти тільки зрідка бачать страшні сни, в той час як збудливі і невротичні дітлахи страждають від нашестя нічних чудовиськ з регулярністю, яка інколи лякає навіть дорослих.




Страшні нічні сни прийнято називати кошмарами. І хоча доведено, що тривалість кошмарів не перевищує 20-30 хвилин, дітям здається, що чудовисько переслідує їх всю ніч. Психологи відзначають, що дитячі нічні страхи є не чим іншим, як реакцією на отримані протягом дня переживання. Буває, що неспокійний сон пов'язаний з віковими періодами розвитку.

Страшні сни, денні стресові ситуації, сімейні сварки - все це обов'язково відіб'ється на стані дитячої психіки. Зазвичай діти в кошмарах страждають від падінь з висоти, переслідувань або нападів поганих людей або різноманітних страховиськ.

Читайте також як боротися з нічними страхами дітей.

Якщо дитина прокинулася серед ночі в сльозах, проявіть максимум терпіння і розуміння - в цей момент крихітка не усвідомлює різниці між реальністю і фантазією. Запевнення батьків про те, що це всього сон, що не втішать. Краще переконаєте малюка в тому, що все закінчилося добре і його життю ніщо не загрожує. Чи не спонукайте дитину розповідати про сон, так як це може спровокувати новий напад страху. Дозвольте переляканому малюкові полежати біля вас, обійміть її, поцілуйте і заспокойте його.

Повернутися до обговорення кошмару можна лише наступного дня. При цьому перекажіть своїми словами дитині той сон, який їй приснився, опускаючи при цьому травмуючі події і переконайте малюка, що безвихідних ситуацій не буває.

За матеріалами "Заботливый папа".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: фобії, дитина, психологія, кошмари


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Догляд за зубами дітей та дорослих суттєво відрізняється, особливо, якщо це стосується немовлят. Про це розповіла лікарка Катерина Саннікова.

    Як правильно доглядати за зубами дітей?

    Дитина | 07:30, 27.04.2026

    Догляд за зубами дітей та дорослих суттєво відрізняється, особливо, якщо це стосується немовлят. Про це розповіла лікарка Катерина Саннікова.

    Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів,

    Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

    Інфекції | 06:30, 27.04.2026

    Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання

    Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський роз

    Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

    Хвороби | 01:30, 27.04.2026

    Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.

    За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

    Фрази, які не можна казати вередливим дітям

    Дитина | 00:30, 26.04.2026

    За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

    Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови

    Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

    Дитина | 19:30, 25.04.2026

    Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

    Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовля

    Отит у дитини: симптоми і методи лікування

    Хвороби | 08:30, 25.04.2026

    Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

    Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання

    Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

    Дитина | 07:30, 25.04.2026

    Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

    Коментарі до новини