Як правильно їсти помідори, щоб не нашкодити шлунку?
Помідори не тільки смачні, але і корисні, оскільки містять безліч вітамінів і кислот. Серед них вітаміни A, B2, B6, PP, E, а також дуже рідкісний вітамін К, яблучна, лимонна і винна кислота. Однак при всій своїй універсальності помідор не поєднується з багатьма продуктами.
Помідор до м'яса або риби, а вранці яєчня з червоною ягодою ... Те, що ми звикли їсти регулярно, насправді завдає більше шкоди, ніж користі. Вчені вже давно встановили, що не можна змішувати огірки і помідори, так як це викличе тільки розлад кишечника.
По-перше, варто відмовитися від бутерброда зі свіжого хліба з помідором. По-друге, томатний сік - це їжа. Тому запивати ним якусь страву не варто, адже це може спровокувати метеоризм і важкість у животі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, їжа, помідори, недоліки, організм, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024