З якого віку можна давати ягоди дітям?

Adoption
Date
  • 3246 Переглядів
Зараз сезон на безліч корисних ягід, але з якого віку здорово частувати малюків - читайте далі.
9450_yagodi.jpg (60.14 Kb)

Черешня - з 1 року. У ній є вітаміни С, P і вітаміни групи В. Ці ароматні ягоди сприяють зниженню згортання крові, попереджають утворення тромбів, допомагають при болях у шлунку. Крім того, в черешні міститься речовина, стимулююча очищення організму від сечової кислоти, тому її рекомендують малюкам, у яких проблеми з сечовивідними шляхами.

Ожина - з 7 місяців. Джерело глюкози, фруктози, вітамінів А і С, каротину і органічних кислот. Ця ягода підвищує імунітет і стимулює виділення шлункового соку, допомагає вилікувати кашель. Дуже ефективна при лікуванні стоматиту.

Смородина - з 7 місяців. Містить багато вітаміну С (навіть більше, ніж у лимоні!), вітаміни А і PP. Також до її складу входять кальцій, калій, магній та інші мікроелементи. Смородина зміцнює імунітет, допомагає при болях в горлі або животі, збільшених мигдалинах, покращує апетит. Червона і чорна смородина дуже потрібна малюкам, що страждають від анемії.

Аґрус - з 7 місяців. Містить органічні кислоти, пектин, солі калію, натрію, кальцію, магнію, міді, заліза, вітаміни С, А, P і PP. Аґрус добре очищує кишечник, виводить токсичні сполуки, зміцнює стінки судин, допомагає при анемії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: діти, Дитяче харчування, вітаміни, ягоди


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Простий рецепт млинців на молоці для новачків

    Харчування | 14:00, 12.06.2026

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

    Харчування | 13:00, 12.06.2026

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

    Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків да

    Солоні мафіни з кабачками, беконом і сиром — рецепт

    Харчування | 14:00, 11.06.2026

    Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків дає збалансований смак — насичений, з легкою свіжістю та приємною текстурою.

    ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.

    Цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду — рецепт

    Харчування | 13:00, 11.06.2026

    ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.

    Ідеальне яйце пашот на сніданок пропонуємо подати на хлібі з вершковим сиром та авокадо.

    Яйце пашот у мікрохвильовці — рецепт

    Харчування | 19:20, 10.06.2026

    Ідеальне яйце пашот на сніданок пропонуємо подати на хлібі з вершковим сиром та авокадо.

    У неї ніжна, насичена заварна основа, соковиті вишні зверху та золотиста хрустка скоринка — усе просто й дуже затишно.

    Вишнево-хлібна запіканка — рецепт домашнього десерту

    Харчування | 18:39, 10.06.2026

    У неї ніжна, насичена заварна основа, соковиті вишні зверху та золотиста хрустка скоринка — усе просто й дуже затишно.

    Коментарі до новини