Як правильно вводити прикорм малюку

Adoption
Date
  • 167 Переглядів
Це вкрай важливий етап у житті дитини.

6587_pr.jpg (33.1 Kb)


Якщо говорити про вік в місяцях введення прикорму, то золотим стандартом вигодовування до 6 місяців є все таки грудне молоко. А от з 6 місяців, ми можемо починати вводити продукти прикорму.

Отже, як все таки зрозуміти, коли вводити прикорм дитині? Потрібно спостерігати за ознаками готовності дитини.

Якщо Ваша дитина:

тримає голову;
сидить практично без підтримки (в стільчику для годування);
відкриває рот, коли підносять ложку з їжею;
відвертається від ложки з їжею, коли не голодна;
закриває рот з ложкою в роті, тримає їжу, а потім ковтає, а не виштовхує і не випльовує;
координує свої очі, руки та рот, щоб самостійно дивитися на їжу, брати її та класти до рота;
має активний харчовий інтерес.
Вітаємо, Ваша дитина готова до введення прикорму!

Перший прикорм дитини
Все залежить від того, який вид прикорму Ви обираєте для своєї дитини:

Педіатричний прикорм - їжа вводиться за графіком, продукти до 8-10 місяців перетираються до консистенції пюре, дитину годують ложкою. Прикорм має бути свіжо приготовленим, мати ніжну гомогенну консистенцію від вершковоподбної до сметаноподібної, остудженої до температури тіла.
Починати давати дитині перший прикорм треба поклавши невелику кількість їжі на кінчик ложки. Ложку тримати так, щоб дитина її бачила. Потім торкнутися губ дитини, щоб частина продукту залишилася у неї на губах. І лише коли дитина відкриє рот, покласти ложку з їжею на середину язика.

BLW прикорм (від англ. baby-led weaning) - продукти пропонується на вибір і дитина сама вибирає, що їсти. Їжа не перетирається, годування відбувається шматочками за принципом: що дитина взяла і донесла до рота - те й їсть. При BLW пропонується тільки безпечним чином приготовлена їжа. Спочатку це мʼякі продукти, як можна роздавити пальцями – а значить, малюк точно зможе розжувати їх яснами.
Далі переходимо до твердіших продуктів, їх можна терти на терці або нарізати для пальчикової подачі невеликими слайсами. Усе кругле – горошок, виноград, смородину, лохину – потрібно різати або розчавлювати.

На сьогоднішні день не існує чітких рекомендацій, з якого продукту починати вводити прикорм малюка. Особливо, якщо батьки обрали BLW. Але рекомендовано починати вводити прикорм з залізовмістних продуктів, якщо дитина на грудному молоці (м’ясо - курятина, мʼясо індички, телятина; різноманітні каші - гречана, кукурудзяна, вівсяна, пшенична і т.і.). Також важливо памʼятати, що до 1-річного віку потрібно ввести всі 14 продуктів-алергенів для профілактики харчової алергії в майбутньому.

Основні правила початку прикорму:

Прикорм треба давати, коли дитина активна голодна, краще під час сніданку або обіду разом з іншими членами сім’ї.
Під час годування дитина повинна знаходитись у вертикальному положенні на руках або колінах матері, або в стільчику для годування.
Щоразу, коли дитина отримала прикорм, доцільно прикладати її до грудей. Це допоможе мамі зберегти лактацію, а дитина почуватиме себе сито і задоволено.
З моменту введення прикорму можна починати вводити воду, але не з метою напоїти, а лише познайомити малюка з її смаком. Тому обсяги води не важливі.
Памʼятайте, що все таки, ми починаємо введення прикорму не з метою одразу нагодувати дитину, а лише знайомимо її з різноманітною їжею.

Особливості прикорму по місяцях
Кількість їжі, яку дитина з’їдає, і частота грудного вигодовування для кожної дитини індивідуальний, тому найкраще годувати на його вимогу та дотримуватися принципу активного годування. Дітям до 8 місяців слід додавати прикорм 3 рази на день, у віці 9-11 місяців - 4 рази на день. Діти віком від 6 до 12 місяців їдять приблизно 1/8 - 1/9 своєї маси тіла на день, однак варто пам’ятати, що кількість їжі, яку немовля з’їдає протягом дня може відрізнятися. У будь-якому випадку, достовірною ознакою нормального розвитку дитини є стабільний приріст ваги. Про це пише "Веселка".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: прикорм


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Давати гриби дітям до трьохрічного віку не можна. Та це не означає, що всі гриби - погані і їсти їх дітям взагалі не варто. Чи можна годувати дітей гр

Чи можна давати дітям гриби: З яких варто починати?

Дитяче харчування | 09:30, 12.05.2024

Давати гриби дітям до трьохрічного віку не можна. Та це не означає, що всі гриби - погані і їсти їх дітям взагалі не варто. Чи можна годувати дітей грибами і які можна включити у раціон – розповідає нутриціолог Ірина Наконечна.

Яйця - це білок і вони неодмінно повинні бути в раціоні як дітей, так і дорослих. За одним зауваженням - алергікам яйця їсти не варто. Медики рекоменд

Білі чи коричневі: Які яйця корисніші?

Харчування | 06:20, 12.05.2024

Яйця - це білок і вони неодмінно повинні бути в раціоні як дітей, так і дорослих. За одним зауваженням - алергікам яйця їсти не варто. Медики рекомендують споживати по одному яйці щодня, або хоча б кілька - на тиждень. Однак є питання: які обирати: б

Приготуємо солодкий і дуже простий десерт із цукрового печива — багато кому з нас він відомий ще з дитинства. Для приготування ковбаски вам знадобитьс

Шоколадна ковбаска — дітям точно сподобається

Харчування | 14:00, 11.05.2024

Приготуємо солодкий і дуже простий десерт із цукрового печива — багато кому з нас він відомий ще з дитинства. Для приготування ковбаски вам знадобиться пергамент, блендер, качалка для тіста або товкачик, харчова плівка. Обов’язково наготуйте рукавичк

Пригадуєте цей смак дитинства? Ми - так і нам дуже захотілося приготувати ці булочки. Якщо вам - теж, скористайтеся цим рецептом.

Булочки з вишнею і корицею

Харчування | 13:00, 11.05.2024

Пригадуєте цей смак дитинства? Ми - так і нам дуже захотілося приготувати ці булочки. Якщо вам - теж, скористайтеся цим рецептом.

Цукерки, придбані в супермаркеті чи на ринку, не можуть похвалитися якісним складом. Звідси виходить, що шкоди від них може бути більше, ніж користі.

Скільки цукерок можна з'їсти за день без шкоди здоров'ю дітей і дорослих?

Харчування | 10:30, 11.05.2024

Цукерки, придбані в супермаркеті чи на ринку, не можуть похвалитися якісним складом. Звідси виходить, що шкоди від них може бути більше, ніж користі. Тому сьогодні ми говоримо про те, яка кількість солодощів для дітей і дорослих буде нормою і не нашк

Страви з сердечками — ідеальний варіант для тих, хто слідкує за своєю талією. Загальновідомий факт, що курка — це один з найбільш нежирних сортів м’яс

Як приготувати салат з курячих сердечок?

Харчування | 14:00, 10.05.2024

Страви з сердечками — ідеальний варіант для тих, хто слідкує за своєю талією. Загальновідомий факт, що курка — це один з найбільш нежирних сортів м’яса. У вареному вигляді курячі серця містять всього 150 кКал на 100 грамів страви.

Салат з макаронами — це смачний і поживний мікс з овочів, соусу, сиру, м’яса або морепродуктів і макаронних виробів. Такий салат хороший тим, що може

Легкий і смачний салат з макаронами

Харчування | 13:00, 10.05.2024

Салат з макаронами — це смачний і поживний мікс з овочів, соусу, сиру, м’яса або морепродуктів і макаронних виробів. Такий салат хороший тим, що може виступати і як закуска, і як гарнір або навіть бути головною стравою.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: