Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Добре збалансований сніданок допомагає контролювати голод і вагу, він живить весь організм мами і дає їй сили на весь день. Тому не економте на цьому

Чим краще снідати мамі?

Харчування | 10:00, 26.02.2016 | Переглядів: 1510

Добре збалансований сніданок допомагає контролювати голод і вагу, він живить весь організм мами і дає їй сили на весь день. Тому не економте на цьому найважливішому прийомі їжі за день, мотивуючи це браком часу - економлячи на сніданку, ви економите

У дослідженні порівнювалися різні йогурти, головна відмінність яких було в їх щільності і вершковому смаку. З'ясувалося, що йогурти, які були навмисно

Схуднути до весни допоможе йогурт

Дієта для мами | 07:00, 26.02.2016 | Переглядів: 2199

У дослідженні порівнювалися різні йогурти, головна відмінність яких було в їх щільності і вершковому смаку. З'ясувалося, що йогурти, які були навмисно зроблені більш густими і щільними, краще втамовують відчуття голоду і надалі не викликають бажання

Проблема нічної обжерливості виникає через падіння рівня цукру в крові. Хочеться їсти - їжте! Але тільки не аби що. Наприклад, миска салату (без майон

Як "приспати" нічний апетит

Харчування | 22:00, 25.02.2016 | Переглядів: 2932

Проблема нічної обжерливості виникає через падіння рівня цукру в крові. Хочеться їсти - їжте! Але тільки не аби що. Наприклад, миска салату (без майонезу, овочевого) куди корисніше шматка ковбаси на білому хлібі. Найгірше, що в момент нападу голодних

 

Профілактика, правильний спосіб життя - і вік не буде мати для тебе вирішального значення. Ти завжди будеш в оптимальній формі.

6 порад для чоловічого здоров'я

Тато | 11:41, 24.02.2016 | Переглядів: 2137

Профілактика, правильний спосіб життя - і вік не буде мати для тебе вирішального значення. Ти завжди будеш в оптимальній формі.

Американські вчені і дієтологи продовжують дивувати новими відкриттями в області схуднення. Нові експерименти довели, що щоденне споживання двох склян

Дві склянки молока допоможуть схуднути

Дієта для мами | 08:10, 23.02.2016 | Переглядів: 2971

Американські вчені і дієтологи продовжують дивувати новими відкриттями в області схуднення. Нові експерименти довели, що щоденне споживання двох склянок молока допоможе скинути зайву вагу.

Здорова їжа покращує здоров'я, підвищує рівень енергії, дозволяє зберегти фігуру. Однак, вчених більш хвилювало питання, як їжа впливає на стан шкіри,

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 20:30, 22.02.2016 | Переглядів: 2549

Здорова їжа покращує здоров'я, підвищує рівень енергії, дозволяє зберегти фігуру. Однак, вчених більш хвилювало питання, як їжа впливає на стан шкіри, волосся, зубів.

РисЗазвичай ми рафінований рис їмо. І він дуже добре засвоюється. У ньому дуже багато крохмалю і відповідно, швидких вуглеводів. А навіщо вам зайві кі

10 продуктів, які не можна їсти на вечерю

Харчування | 19:59, 22.02.2016 | Переглядів: 2977

РисЗазвичай ми рафінований рис їмо. І він дуже добре засвоюється. У ньому дуже багато крохмалю і відповідно, швидких вуглеводів. А навіщо вам зайві кілограми?!

Корисні поради для новоспечених матусь, які хочуть якомога довше годувати своє малятко грудним молоком. Але, при цьому, бояться набрати зайвої ваги. Ф

Якщо мама годує грудьми: як не набрати вагу?

Післяпологовий період | 12:16, 22.02.2016 | Переглядів: 2028

Корисні поради для новоспечених матусь, які хочуть якомога довше годувати своє малятко грудним молоком. Але, при цьому, бояться набрати зайвої ваги. Фахівець підкаже, як правильно харчуватися, щоби і малюк, і ви були задоволені.

Саме час почати підготовку до літа, щоб до пляжного сезону стати чарівною без шкоди для здоров'я. Дотримуйтесь наших порад, які допоможуть вам привест

10 порад для схуднення до літа

Дієта для мами | 08:50, 22.02.2016 | Переглядів: 3461

Саме час почати підготовку до літа, щоб до пляжного сезону стати чарівною без шкоди для здоров'я. Дотримуйтесь наших порад, які допоможуть вам привести фігуру в порядок.

Виявилося, що вживання кавового напою вранці може нашкодити здоров’ю людини. Про це стало відомо після здійснення комплексу випробувань. Слід зауважит

Медики пояснили, чому кава вранці - табу для здоров'я

Здоров'я | 07:30, 21.02.2016 | Переглядів: 7015

Виявилося, що вживання кавового напою вранці може нашкодити здоров’ю людини. Про це стало відомо після здійснення комплексу випробувань. Слід зауважити, що в нових проектах лікарі вивчили, як кава пов’язано з процесом схуднення. На думку науковців, п

 
Британські вчені знайшли найефективнішу у світі дієту. Однак, чому зірки не поспішають худнути?

Дієтологи знайшли найдієвіший спосіб схуднення

Дієта для мами | 07:00, 21.02.2016 | Переглядів: 3030

Британські вчені знайшли найефективнішу у світі дієту. Однак, чому зірки не поспішають худнути?

Якщо ви надієтесь, що повноцінний сон і дорогі косметичні засоби вам допоможуть тримати красу обличчя в тонусі, ви дуже помиляєтесь.

Продукти, які додають вам віку

Харчування | 08:50, 20.02.2016 | Переглядів: 2193

Якщо ви надієтесь, що повноцінний сон і дорогі косметичні засоби вам допоможуть тримати красу обличчя в тонусі, ви дуже помиляєтесь.

Відомо, що сніданок задає тон усьому дню. Тому він повинен бути корисним, збагаченим вітамінами та мікроелементами, котрі весь день надаватимуть нам с

Медики продемонстрували корисні і красиві сніданки (ФОТО)

Харчування | 07:00, 20.02.2016 | Переглядів: 2760

Відомо, що сніданок задає тон усьому дню. Тому він повинен бути корисним, збагаченим вітамінами та мікроелементами, котрі весь день надаватимуть нам сил та енергії на добрі справи та позитивні емоції. Отож, медики переконані, що найкорисніші сніданки

Якщо споживати ці продукти, які прискорюють обмін речовин, можна забути про ожиріння та зайві кілограми. У цьому переконують самі дієтологи.

10 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 06:30, 20.02.2016 | Переглядів: 2620

Якщо споживати ці продукти, які прискорюють обмін речовин, можна забути про ожиріння та зайві кілограми. У цьому переконують самі дієтологи.

Многие начинающие хозяйки интересуются, зачем на кухне блендер, но кулинары со стажем прекрасно знают, что такое устройство является незаменимым в хоз

Выбираем блендер на кухню начинающей хозяйки

Харчування | 16:59, 19.02.2016 | Переглядів: 1974

Многие начинающие хозяйки интересуются, зачем на кухне блендер, но кулинары со стажем прекрасно знают, что такое устройство является незаменимым в хозяйстве. С его помощью можно в считанные минуты приготовить коктейли, суп-пюре, жидкое тесто, соусы,

Багато новоспечених матусь хвилюються з приводу, що можна їсти одразу після пологів і за кілька днів після того, як ваше маля побачило світ. Дуже важл

Раціон мами після пологів: що потрібно їсти?

Післяпологовий період | 11:33, 19.02.2016 | Переглядів: 3323

Багато новоспечених матусь хвилюються з приводу, що можна їсти одразу після пологів і за кілька днів після того, як ваше маля побачило світ. Дуже важливо харчуватися правильно, щоб молока було достатньо для дитини і щоб ваш спосіб харчування не нашко

Лікарі кажуть, що регулярні, але обмежені за часом періоди голодування, що тривають не більше 4 днів, відновлюють імунну систему.

Голодувати корисно не лише для фігури, але й для здоров'я

Дієта для мами | 07:00, 19.02.2016 | Переглядів: 2283

Лікарі кажуть, що регулярні, але обмежені за часом періоди голодування, що тривають не більше 4 днів, відновлюють імунну систему.

Дослідник Даніель Сістер каже, що цукор призводить до старіння шкіри. Йдеться про молекули кінцевих продуктів глюкурування. При надлишку цукру молекул

Чому не можна їсти солодке перед місячними?

Мама | 21:19, 18.02.2016 | Переглядів: 2438

Дослідник Даніель Сістер каже, що цукор призводить до старіння шкіри. Йдеться про молекули кінцевих продуктів глюкурування. При надлишку цукру молекули глюкози приєднуються до білків в колагені. Так і утворюються кінцеві продукти. Виходять клейкі кор

Дієтологи внесли дієту без цукру в список небезпечних для здоров’я і нереалістичних планів харчування. Як вважають вчені, дієта без цукру, здебільшого

Чому не можна худнути без цукру

Дієта для мами | 13:00, 18.02.2016 | Переглядів: 2171

Дієтологи внесли дієту без цукру в список небезпечних для здоров’я і нереалістичних планів харчування. Як вважають вчені, дієта без цукру, здебільшого, це міф, оскільки повністю викинути цей продукт зі свого раціону людина не зможе. Але навіть якщо б

Вживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Продукти, які роблять вас справжнім стервом

Харчування | 07:00, 18.02.2016 | Переглядів: 1977

Вживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Жінки цієї професії відрізняються стрункою фігурою. Щоб залишатися у формі, вони дотримуються спеціальної дієти, курс якої становить чотири дні.

Позбутися 6 кг за 4 дні допоможе дієта стюардеси

Дієта для мами | 07:00, 17.02.2016 | Переглядів: 2982

Жінки цієї професії відрізняються стрункою фігурою. Щоб залишатися у формі, вони дотримуються спеціальної дієти, курс якої становить чотири дні.

Мама двох дітей, Лі Мінг, почала готувати креативні обіди, коли її старший син пішов до школи. Син важко переживав розлуку з мамою і довго звикав до н

Веселі шкільні обіди для дітей (ФОТО)

Дитяче харчування | 21:19, 16.02.2016 | Переглядів: 4926

Мама двох дітей, Лі Мінг, почала готувати креативні обіди, коли її старший син пішов до школи. Син важко переживав розлуку з мамою і довго звикав до нової обстановки. Тому Лі почала гарно оформляти для нього обіди у вигляді всіляких мультяшних персон

Хто її не знає, хто не обожнює?! Всі чоловіки її часу були в захваті від Монро! А хто не пам'ятає її шикарної фігури?! Вам цікаво, як їй це вдавалось?

Супердієта спокусливої Мерилін Монро

Дієта для мами | 17:44, 16.02.2016 | Переглядів: 4078

Хто її не знає, хто не обожнює?! Всі чоловіки її часу були в захваті від Монро! А хто не пам'ятає її шикарної фігури?! Вам цікаво, як їй це вдавалось? Тоді читайте далі.