Морська сіль необхідна для здорового вигляду ваших зубів

Для зміцнення зубів вам згодиться звичайна сіль. Вона загоює ясна, запобігає процесам гниття, тобто прибирає неприємний запах з роту. А, окрім цього, є ще приємні "побічні ефекти" - сіль роз'їдає зубний камінь, вибілює емаль і позбавляє від гидотного присмаку.

Для догляду за зубами і ротовою порожниною можна використати будь-яку сіль, навіть кухонну. Але набагато ефективнішою буде морська. Вона багата мінералами і мікроелементами.

Кальцій, магній, калій, кремній, натрій, фосфор, нікель, залізо відіграють додаткову, дуже важливу роль в зміцненні ясен. До того ж, бактерицидні властивості морської солі, завдяки вмісту йоду і марганцю, набагато вищі, ніж у кухонного аналога.

Здатність морської солі знищувати мікроби була виявлена голландським вченим Антоні ван Левенгуком паралельно з відкриттям існування самих мікробів ще в 1674 році. І побачив він під мікроскопом величезну кількість мікроскопічних речовин саме на змиві з власних зубів. Потім, в якості експерименту, Левенгук протер зуби ганчірочкою, змоченою в сольовому розчині. У новому змиві цих самих істот, згодом названих мікробами, не було. Після цього досвіду учений усе своє життя, а прожив він 93 роки, чистив зуби тільки сіллю.

В ТЕМУ: Як відбілити зуби під час вагітності

У чому ж полягає сучасний метод зміцнення зубів за допомогою морської солі?

У склянці теплої води розчиніть одну чайну ложку солі. Почистивши зуби, прополощіть рот розчином. Можна замість дорогих, але малоефективних зубних паст використати морську сіль. Але для цього сіль має бути дрібною. Зубну щітку необхідно змочити і вологу щетину занурити в сіль. Подальше чищення зубів відбувається за звичною схемою. Якщо не наважуєтеся відразу перейти тільки на морську сіль в якості зубного порошку, то рекомендуємо вранці користуватися зубною пастою, а увечері - сіллю. В цьому випадку дезинфікуючий ефект солі збережеться до ранку.

Для чутливих ясен, що кровоточать, краще використати сольовий розчин. Починати треба з дуже слабкої концентрації, поступово її посилюючи. Але при купівлі уважно вивчіть склад пропонованої солі. У ній ні в якому разі не повинно бути навіть щонайменшої кількості барвників і ароматизаторів.

Позитивний результат використання солі для догляду за порожниною рота буде очевидний вже через тиждень. Ясна стануть здоровіші, а зуби - міцніші. Візуально емаль стане біліша, причому, абразивні властивості солі не сильніші за звичні відбілювальні пасти.

Сіль є прекрасним анальгетиком і антисептиком. Тому при гострому зубному болі інтенсивне полоскання концентрованим сольовим розчином дає хороший знеболювальний ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Уся правда про медикаментозний сон: чому "легка седація" може бути небезпечною?

Хвороби | 23:30, 28.01.2026

Звучить спокусливо — заснути без страху, нічого не відчувати, а потім просто прокинутися з новою посмішкою чи після «легкої» процедури. Але чи справді медикаментозний сон такий безпечний, як його часто подають, розповіла анестезіологиня.

Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.

Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?

Дитина | 06:30, 28.01.2026

Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне проміння. Проте у нашому кліматі дефіцит цього елемента зустрічається досить часто, особливо у холодний

Як розпізнати та полегшити кропив'янку у дітей?

Хвороби | 01:20, 28.01.2026

Кропив'янка – це алергічне захворювання шкіри, яке проявляється у вигляді червоних або рожевих висипань, що сверблять та можуть з’являтися раптово. У дітей вона виникає частіше, ніж у дорослих, і може мати різні причини.

Синдром постійної втоми: чому сон не допомагає?

Здоров'я | 22:30, 27.01.2026

Синдром хронічної втоми (CFS) або міалгічний енцефаломієліт (ME) — це стан, який характеризується постійною втомою, що не минає навіть після відпочинку. CFS не можна пояснити іншими захворюваннями, і його причини досі повністю не вивчені.

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

5 продуктів, які не варто їсти, коли болить горло

Харчування | 21:30, 26.01.2026

Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке з друзями. І ось ви прокидаєтеся вранці, а ковтати — боляче.