Мама

Прості секрети якісного та здорового сну
Порада 1. РежимБагато хто недооцінює режим і пишається тим, що можуть сьогодні спати 3 години, а завтра 4… Медична наука довела, що працездатність та ...
Готуємо теплий салат з печерицями та цибулею
Інгредієнти:свіжі печериці - 250 глистя шпинату – 5 шт.цибуля ріпчаста - 1 головкаолія для соусу (вибирається рослинна) - 1 столова ложкасік лим...
Готуємо піцу з кабачком
Інгредієнти:Тісто для піци (можна використовувати готове або замісити своє)Кабачки - 2 середнього розміруЦибуля - 1 шт.Козячий сир - 120 г...
Готуємо теплий салат з тушкованими грибами та морквою
Інгредієнти:Цибуля - 1 головкаМорква – 2 шт.Гриби – 6-8 шт.Зелений горошок – 1 банка (консервований)Сметана – 2-3 ст.л.Рослинна олія – 1 с...
Люди закохуються двічі за життя - дослідження
В результаті масштабного опитування вчені виявили особливості романтичних стосунків людей.В рамках даного дослідження було досліджено близ...
Готуємо рагу з фрикадельками
Інгредієнти:500 г фаршу (можна використовувати свинину, яловичину або комбінацію обох);1 цибулина, дрібно нарізана;2 зубчики часнику, розч...
Чому ми постійно втомлюємось?
Під час дослідження вони виявили дефектні клітинні рецептори, які опинилися центральною ланкою розвитку синдрому хронічної втоми. Через порушення в ро...
Готуємо спагетті з часником
Інгредієнти:спагетті - 400 гчасник, тонко нарізаний - 6 зубчиківоливкової олії - пів склянкипластівців червоного перцю - пів чайної ложкис...
Навіщо в косметику дають бензилбензоат і чи є він безпечний?
Призначення бензилбензоату у косметиціБензилбензоат є хімічною речовиною, яка широко використовується у косметичній промисловості. Його головна функці...
Готуємо запечену пасту з тунцем
Інгредієнти:Макарони (у сухому вигляді) – 200 гТунець консервований - 2 банки по 140 гСир - 150 гВершки (10%) – 50 млЯйце куряче - 1 шт.
Готуємо смузі з кефіру, банана та вівсяних пластівців
Інгредієнти:банан – 1 шт.пластівці вівсяні - 1 ст. л.мед – 1 ч. л.кефір - 200 млПриготування:Нарізаємо банан невеликими скибочками та зава...
Чому чоловікам важливо їсти м'ясо – дослідження
Цей вчений разом із колегами із Університету Макмастера провів дослідження серед 45 чоловіків, середній вік яких становив 59 років.В резул...
Готуємо салат з цвітної капусти з огірком та перцем
Інгредієнти:Цвітна капуста - 200 гБолгарський перець жовтий - 1 шт.Огірок свіжий – 1 штСіль - за смакомМед - приблизно 1 чайна ложка...
Як позбутись гормонального живота?
Змініть свій харчовий раціонОдин з перших кроків у боротьбі з гормональним животом - це зміна харчових звичок. Спробуйте знизити споживання продуктів,...
5 секретів від психолога, як отримати користь від стресу
Як розповів психолог, з будь-якої стресової ситуації можна знайти вихід та вигоду. З одного боку, постійне нервове напруження часто провокує хвороби а...
5 помилок, які ви робите з контактними лінзами
Ви спите у лінзахЯкщо ви не знімаєте вночі лінзи (навіть якщо вони "нічні"), то це може перекрити доступ кисню до рогівки, у результаті виникає сухіст...Я>
Готуємо м'ятний кекс зі шматочками шоколаду
Інгредієнти:Борошно - 400 гВершкове масло - 150 гЦукор - 120 гМолоко – 150 млЯйця курячі - 2 штМ'ятний сироп – 4 ст. ложкиЗелений харчовий...
Готуємо шоколадні кекси з бананом та кабачками
Інгредієнти:Борошно - 2 склянкиВанілін - за смакомРозпушувач – 1/2 ч.л.Цукор - 1 неповна склянкаКабачок – 1 шт.Банан – 1 шт.Какао-по...
Готуємо салат з помідорами та огірками
Інгредієнти:Помідори чері – 3 шт.Огірок – 1 шт.Капуста пекінська - 2 листиРукола - 1 маленький пучокШпинат - 1 маленький пучокСалат корн -...
Дослідники визначили найкращу годину для сексу
Дослідники спостерігали за внутрішнім годинником близько тисячі чоловік, а потім вирахували оптимальний час доби для різних активностей, що дозволило ...
Більше статтей
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловіча зачіска давно перестала бути лише практичною частиною зовнішнього вигляду.
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 часто рекламують як засіб для хорошого навчання, міцного імунітету та розвитку мозку. Але між потребою організму в цих жирних кислотах і необхідністю щодня давати дитині капсули є різниця. Омега-3 справді потрібні дітям, проте добавка — необо...
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Висипання після обіду, нежить без температури або кашель, що затягується на тижні, не завжди означають інфекцію. У дітей подібні прояви можуть бути пов’язані з алергічною реакцією. Водночас жоден окремий симптом не дозволяє поставити діагноз: важливо...
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Жінка роками намагається впоратися з тривогою, втомою та труднощами з концентрацією. Вона звертається по допомогу, отримує лікування, але проблеми з організацією повсякденних справ нікуди не зникають. Робочі завдання накопичуються, зустрічі забувають...
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Нове дослідження показало, що не лише вживання жінкою алкоголю може впливати на розвиток майбутньої дитини, а й зловживання спиртними напоями з боку чоловіків.
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — проста випічка, у якій головну роль відіграють спеції. Особливість і майже правило вдалого гарбузового кексу, незалежно від складу продуктів, — саме спеції: для аромату додають по дрібці кориці, кардамону, імбиру та муск...
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Сьогодні, 29 жовтня о 16:30 відбудеться безоплатний вебінар міжнародної освітньої програми «Супергерої FAST» для вчителів та вчительок початкових класів. Учасникам/цям розкажуть, як навчати школярів/ок розпізнавати перші ознаки інсульту та викликати ...
Реклама:

Останні новини

11:44
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
20:52
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
10:27
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
00:15
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
16:44
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
00:40
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Реклама:
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
10:11
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
ХарчуванняЯк визначити безпечну норму кави?
ДитинаЩо робити, якщо дитина б'ється з друзями?
Люди з ожирінням частіше помирають від раку
Здоров'яЛюди з ожирінням частіше помирають від раку
НовиниДонька Анастасії Заворотнюк хвора на анорексію?
01:37
Що приготувати дітям на Головін, рецепти
00:43
Лікарі назвали 3 вітаміни які призводять до випадання волосся
00:44
Бельгійські вафлі - ідеальний сніданок для початку дня
21:01
Рак у дітей може маскуватися під звичайні хвороби: які симптоми не можна ігнорувати
00:19
Щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості
07:11
Новини про мамочок
Усі новини
д