Мама

Готуємо салат з тунцем та квасолею
Інгредієнти:Тунець - 150 гПаста - 130 гКвасоля біла консервована - 200 гКвасоля стручкова - 200 гЧервона цибуля - 1/2 головкиОцет яблучний...
Шугаринг: переваги та можливі наслідки для організму
Переваги шугарингуНатуральні інгредієнти: Основною перевагою шугарингу є використання натуральних інгредієнтів. Зазвичай суміш для шугарингу містить ц...
Готуємо гуляш з квасолею
Інгредієнти:Яловичина - 1 кгКвасоля червона консервована - 200 гЦибуля ріпчаста - 1 шт.Морква - 1 шт.Борошно - 3 ст.л.Томатна паста ...
Готуємо пиріжки з варенням
Інгредієнти:Борошно пшеничне - 700 гМолоко – 250 млЯйце куряче - 3 шт.Масло вершкове - 50 гДріжджі – 14 гСіль – 1/2 ч.л.Цукор – 2 ст...
Які продукти корисні для жінок 60+ ?
Список продуктів, які особливо рекомендуються для жінок віком 60 років і старше:1. Овочі та фруктиОвочі та фрукти є незамінним джерелом вітаміні...
5 звичок, які допоможуть вам мати красивий і здоровий вигляд
Не можна прокидатися і різко підривати з ліжка. Це шкідливо для здоров'я і краси. Прокидатися потрібно повільно.Щоб прокинутися і позбутис...
Готуємо броколі у вершковому соусі
Інгредієнти:Броколі - 1 качан = 455 гВода - 2 л Сіль - 1 ч. л. Твердий сир - 80 гВершкове масло - 30 гВершки 10% жирності - 250 Плавлений ...
Готуємо салат з яєць та мандаринів
Інгредієнти:Мандарини - 2 шт. яйця - 3 шт. Майонез - 1 ст. л. = 25 гКетчуп - 1 ст. л. = 25 гПерець чилі мелений - 1 щіпка Апельсиновий сік - 1 с...Ма>
Готуємо салат з кавуном та камамбером
Інгредієнти:Камамбер - 125 гШпинат - 100 гКавун - 250 гМ'ята - 1 пучокТростинний цукор - за смакомЙогурт натуральний - 3 ст. л. = 45 гОлив...
Акупресура для полегшення болю при місячних: природний підхід до здоров'я жінок
Акупресура - це техніка, що ґрунтується на традиційній китайській медицині, яка використовує тиск на певні точки тіла для полегшення болю і відновленн...
Готуємо молдовські пиріжки в духовці
Інгредієнти:Борошно - 500 гДріжджі швидкодіючі - 11 г або 1 пакетикВода тепла – 250 мл.Цукор – 1 ч. л.Сіль – 7-10 гПерець та сіль для начи...
Смартфони і сексуальне життя: в чому небезпека?
Який вплив мають смартфони. Вчені помітили, що падіння сексуальної активності почалося з 2001 року. Найвищий його пік припав на 2007-й та не знижувавс...
Готуємо кокосову вівсянку
Інгредієнти:1 чашка вівсяних пластівців1,5 чашки кокосового молока1 чашка води2 столові ложки кокосової стружки1 столова ложка меду або іншого с...
Сир якої жирності підходить для дієти?
Перед тим, як обрати сир для дієти, важливо зрозуміти, що означає "жирність сиру". Зазвичай жирність сиру вимірюється у відсотках і показує вміст жиру...
Чому жінкам не варто зловживати фізичними вправами?
За їх словами, регулярна фізична активність сприяють виробленню гормону, який негативно позначається на здатності кишківника засвоювати залізо.
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
За основу вони взяли звичайні трансдермальні пластирі, які активно використовують фармацевти в створенні препаратів для лікування багатьох хвороб.
Як отримати правильну і гарну засмагу?
Не поспішатиПоспішати не варто. Швидка засмага для непідготовленої шкіри - великий ризик отримання опіку. Достатньо 10-15 хвилин безперервного перебув...
Готуємо гречаний коктейль
Інгредієнти:1/2 чашки вареної гречки (охолодженої)1/2 чашки нежирного йогурту1 столова ложка меду або іншого солодкого сиропу за смаком1/2 чашки...
Готуємо салат з інжиром та бринзою
Інгредієнти:Інжир 2 шт. Рукола 40 гБринза 30 гВолоські горіхи 30 гОливкова олія 2 ст. л. = 34 гБальзамічний соус 1 ч. л. = 5 гСік лайма 1 ...
Готуємо цибулевий суп
Інгредієнти:Бульйон овочевий - 2 літраЦибуля ріпчаста - головкаРослинна олія - 2-3 ст.ложкиБорошно - 2 ст.ложкиБіле вино - 1 склянка...
Більше статтей
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловіча зачіска давно перестала бути лише практичною частиною зовнішнього вигляду.
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 часто рекламують як засіб для хорошого навчання, міцного імунітету та розвитку мозку. Але між потребою організму в цих жирних кислотах і необхідністю щодня давати дитині капсули є різниця. Омега-3 справді потрібні дітям, проте добавка — необо...
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Висипання після обіду, нежить без температури або кашель, що затягується на тижні, не завжди означають інфекцію. У дітей подібні прояви можуть бути пов’язані з алергічною реакцією. Водночас жоден окремий симптом не дозволяє поставити діагноз: важливо...
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Жінка роками намагається впоратися з тривогою, втомою та труднощами з концентрацією. Вона звертається по допомогу, отримує лікування, але проблеми з організацією повсякденних справ нікуди не зникають. Робочі завдання накопичуються, зустрічі забувають...
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Нове дослідження показало, що не лише вживання жінкою алкоголю може впливати на розвиток майбутньої дитини, а й зловживання спиртними напоями з боку чоловіків.
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — проста випічка, у якій головну роль відіграють спеції. Особливість і майже правило вдалого гарбузового кексу, незалежно від складу продуктів, — саме спеції: для аромату додають по дрібці кориці, кардамону, імбиру та муск...
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Сьогодні, 29 жовтня о 16:30 відбудеться безоплатний вебінар міжнародної освітньої програми «Супергерої FAST» для вчителів та вчительок початкових класів. Учасникам/цям розкажуть, як навчати школярів/ок розпізнавати перші ознаки інсульту та викликати ...
Реклама:

Останні новини

11:44
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
20:52
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
10:27
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
00:15
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
16:44
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
00:40
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Реклама:
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
10:11
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
Зіркові батькиАнастасія Приходько показала всім дорослу донечку (Фото)
Профілактика і лікуванняЯк денний сон впливає на тривалість життя
МамаПеревірені рецепти від целюліту
Дитяче харчуванняПродукти, які потрібно їсти дітям щодня
01:37
Що приготувати дітям на Головін, рецепти
00:43
Лікарі назвали 3 вітаміни які призводять до випадання волосся
00:44
Бельгійські вафлі - ідеальний сніданок для початку дня
21:01
Рак у дітей може маскуватися під звичайні хвороби: які симптоми не можна ігнорувати
00:19
Щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості
06:38
Новини про мамочок
Усі новини
д