Крем або гель від набряківЯкщо ви часто стикаєтеся з набряками під очима, варто використовувати засоби для догляду з активними компонентами, такими як...

Конфлікти з коханими, фінансові труднощі, проблеми на роботі та конфлікти з дітьми призводять до тривалого підвищення рівня стресу, що негативно відби...

За словами експерта, зубна паста може негативно впливати на шкіру. Вона радить чистити зуби перед тим, як наносити на обличчя будь-який засіб для догл...

Не менш шкідливим є тривале перебування в статичній позі перед телевізором. М'язи спини, шиї та суглобів затікають, з'являється біль, а малорухливий с...

"Але не поспішай гортати стрічку, я не пропоную тобі жити на одних овочах. І вже точно не збираюся виривати з рук шоколадку. Ми вирушаємо у світ науки...

Вчені пояснюють, що процес засинання залежить від вироблення мелатоніну. Його рівень знижується при яскравому світлі, що заважає нормальному сну і при...

Що можна використовувати як змазку, а що ні?Слина як змазкаХоча деякі пари використовують слину замість лубриканта, але це не є найкращим вибором чере...>

У дослідженні групи вчених із Торонтського університету та Каліфорнійського університету в Берклі йдеться, що самі по собі емоції не є «негативними» ч...

Міф 1: «Якщо дитина плаче, її треба негайно заспокоїти»Цей міф часто змушує мам відчувати провину через кожну сльозу малюка. Насправді плач — це приро...

Заборонено ігнорувати партнераІгнорування — це одна з найжорсткіших форм психологічного впливу. Воно знецінює емоції іншої людини і руйнує зв’язок між...

Чому кіт будить вас зранку?– Голод – одна з найпоширеніших причин. Коти звикають до певного графіку годування і починають вимагати їжу ще до того, як ...

📌 Обійми допомагають знизити рівень стресуКоли ми обіймаємо близьку людину, наш організм виробляє окситоцин – так званий «гормон любові», який...

Відчуття провини через позитивні емоції під час війни має глибокі психологічні корені. Ми соціальні істоти, і наша емпатія змушує нас співпереживати т...

Деякі народні прикмети стверджують, що сон ногами до дверей може призвести до втрати життєвих сил, хронічної втоми та навіть частих хвороб. Крім того,...

Це приблизна користь для людей, які входять до 25 відсотків найменш активних осіб у США, згідно з даними фітнес-трекерів, які проаналізувала команда д...

2. Самооцінка вирішує всеЩасливі люди знають свою цінність. “Люди будуть ставитися до тебе так, як ти дозволиш”, – казала бабуся. Тому любіть і поважа...

Дослідники з Університетського коледжу Лондона проаналізували, як змінюється самопочуття людей протягом дня. Вони співвіднесли відповіді про емоційний...

Знайдіть своє дитяче фото. Яка ж мила дитина! Правда? Це ви! Ви і тепер – така. Ви чудова. Як можна не любити таке диво?Ви хочете бути.

Вагітність і післяпологовий період змінюють жінку не лише фізично, але й емоційно та психологічно. Вона переживає глибокі зміни, але часто її внутрішн...

1. І дорослі, й діти живуть по режимуЗазвичай, батьки заздалегідь вибирають навчальний заклад. І оцінити час, витрачений на дорогу, збори портфеля, сн...