Як доглядати за грудьми після пологів?

Adoption
Date
  • 3266 Переглядів
Щоб запобігти можливих проблем, жінці, котра годує грудьми, потрібно правильно за ними доглядати.

8464_kormlenie-grudnogo-rebjonka.jpg (29.64 Kb)

1. Багато педіатрів та досвідчених мам рекомендують починати догляд за грудьми вже під час вагітності, щоб підготувати груди до приходу молока і зробити шкіру більш еластичною. Найпопулярніші способи – це легкі контрастні обмивання і масаж. Вода під час обмивання не повинна бути дуже гарячою або дуже холодною.

2. Вагітність і перший рік після пологів – це час, коли жінці необхідно змінювати деякі свої звички. Зокрема, краще відмовитися від мереживних і тісних бюстгальтерів. Віддайте перевагу спеціальній білизні для вагітних – з щільною підтримуючої чашкою, з широкими лямками. Носіння подібної білизни також допоможе зберегти форму грудей і не буде спричиняти дискомфорту. Для більш зручного годування передбачені моделі з ліфом, який може розстібуватись. Зверніть увагу, що груди після пологів почнуть збільшуватися, а тому краще подбати про придбання бюстгальтера на виріст.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що можна їсти жінці, яка годує грудьми

3. Один з дієвих методів під час застою молока та пов'язаних з цим болях, – обмеження в їжі та питті. Рекомендують прикладати на місце ущільнення теплі компреси на 5-10 хвилин. Після цього акуратно помасажуйте груди, змастивши її попередньо дитячим маслом, і зцідіть молоко. Після цього можна прикласти на 5 хвилин холодний компрес для зняття набряку. Якщо разом із застоєм молока, у вас підвищилася температура і тримається кілька днів – краще негайно звернутися до лікаря для запобігання більш серйозних наслідків.

4. Груди рекомендується обмивати три рази на день, бажано – перед годуванням. Деякі мами віддають перевагу відвару ромашки, особливо в перші тижні. Не рекомендується мити соски з милом, тому що в період лактації виділяється спеціальний секрет, який зволожує і захищає шкіру. Після водних процедур протирайте груди махровим рушником, легко масажуючи.

5. Подібна неприємність трапляється у багатьох мам і кращий вихід – постаратися запобігти появі тріщин. Намагайтеся відразу привчати малюка правильно брати груди, якщо ви помічаєте, що він робить це не зовсім вірно. Деякі лікарі рекомендують відразу після годування легенько масажувати соски, щоб поліпшити циркуляцію крові. Також хороший метод – це повітряні ванни, а багато мам навіть рекомендують капати на сосок краплю молока з грудей. Якщо з'явилися перші ознаки тріщин – можна користуватися спеціальними мазями, які порадить вам лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: роди, пологи, груди, годування грудьми, догляд


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

    Грудне молоко: який воно має мати смак?

    Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

    Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

    Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на скл

    10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

    Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

    Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

    Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію

    Як татові адаптуватися після народження дитини?

    Тато | 19:30, 25.01.2026

    Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

    Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

    Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

    Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

    Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

    Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте

    Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

    Немовля | 08:30, 19.01.2026

    Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

    Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?

    Колір маминого молока: про що він може розказати?

    Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

    Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про проду

    10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

    Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

    Коментарі до новини