Відновлення після пологів з розривами

Заздалегідь боятися цього не варто, тим більше що розриви заживуть, а щастя материнства буде з вами назавжди. Проте лікарі становлять пам'ятки на випадок відновлення після пологів з таким типом ускладнення.

Чим менше навантаження на пошкоджені тканини, тим швидше рани гояться. Тому слід відвідувати туалет вчасно. Найкраще, якщо сечовий міхур спорожнюватиметься раз на 2-3 години. Це також допомагає скоротити матку.

Після кожного відвідування туалету підмивайтеся проточною водою, температура якої має бути для вас комфортною. Осушувати тіло після цього потрібно рухами, що промокують. У жодному разі не потрібно терти. Використовуйте одноразові або спеціально виділені рушники.

При підмиванні пам'ятайте, що рухи повинні бути спереду назад, щоб мікроби з прямої кишки не потрапили випадково в рану.

Після кожного відвідування туалету змінюйте прокладку, незалежно від того, наскільки вона заповнена.

Протягом дня кілька разів (найкраще 2-3 рази) підмиватися із застосуванням гелю або мила. Не бійтеся проводити рукою по шву, добивайтеся гарного піноутворення. Але пам'ятайте про напрямок рухів зовні та зверху вниз (у жодному разі не всередину).

Приймайте повітряні ванни після підмивання. Пам'ятайте, що подразнення нервових закінчень шкіри сприяє насиченню крові киснем. Крім того, при повітряних ваннах активізуються процеси теплообміну, що також підвищує швидкість загоєння будь-якої рани.

Також лікарі рекомендують спочатку використовувати одноразову білизну або не надто тугу бавовняну. Тут важливий і теплообмін, і той факт, що така білизна не чинить непотрібного тиску на промежину.

Час загоєння рани залежить від того, які шари тканини були пошкоджені, а також від особливостей організму. Лікарі вибирають для складання правил максимальний термін – це 7-10 днів. У цей період рекомендують:

- Не сидіти на м'яких поверхнях. Але можна акуратно сісти на стільці з твердою поверхнею, при цьому ноги мають бути зігнуті під прямим кутом, стійко спиратися на підлогу. Сама промежина має бути розслабленою.
- Присідати на унітаз дозволяють з першого дня. Не бійтеся болючих відчуттів і не намагайтеся уникати дефекації. Пам'ятайте, що переповнена товста кишка створює непотрібний тиск в області рани.
- Щоб уникнути неприємних відчуттів, дотримуйтесь рекомендацій щодо вибору продуктів харчування. Лікарі у таких випадках часто призначають спеціальну дієту, яка має послаблюючий ефект.
- Годувати дитину спочатку рекомендують лежачи, а їжу приймати в перші дні стоячи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Важливе нагадування усім батькам
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо уникнути стресу від зміни у житті з появою дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 26.01.2025

Зовсім уникнути стресу після народження дитини навряд чи вдасться навіть у самої підготовленої до цієї події родини, оскільки теорія – є теорія, а для закріплення результату потрібна практика. Та все ж, значно мінімізувати кількість та тривалість стр

Як грудне вигодовування впливає на здоров'я мами?

Мама | 08:30, 25.01.2025

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг

Як доглядати за собою після пологів?

Післяпологовий період | 07:40, 25.01.2025

Після вагітності та пологів багато жінок сподіваються якнайшвидше повернутися у форму, але зміни, що відбулися в організмі матері, були настільки важливими, як з фізичної, так і з гормональної точки зору, що зробити це не завжди виходить легко чи шви

Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?

Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025

На форумах часто можна зустріти історії новоспечених мам, які розповідають про те, що через кілька днів після пологів різко змінюється настрій. Жінки можуть розплакатися через дрібницю або взагалі просто так. Через що це може відбуватися? Невже, це і

Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?

Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025

Вважається, що відпочинок у нічний час необхідний кожній людині. Але чоловік не завжди розуміє, що його дружина втомилася за цілий день із дитиною та її єдиним бажанням цієї ночі є сон. А як тут зрозуміти, якщо нещодавно закохані люди могли спілкуват

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин

Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Що ніколи не можна говорити мамі, яка народила дитину за допомогою кесарів розтину?

Якщо в мами мало молока: корисні поради

Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: