У правильному положенні матку і піхву підтримують м'язи тазового дна. Під час вагітності зростаюча матка тисне на м'язи тазового дна і промежини, чере...

Крім кровотечі, за появою якої уважно стежать лікарі, у молодої мами може початися інфекційний процес. Щоб цього не сталося, кожен день необхідно вимі...

Пригадайте, як відбувається заключний етап пологів - народження посліду. Малюк вже народився, але через деякий час сутички почалися знову, правда, не ...

Через набряк слизової і шийки сечового міхура в першу добу після пологів жінка може не відчувати позивів до сечовипускання. Цей процес треба обов'язко...

Підготовчий етап.Останній триместр вагітності характеризується тим, що з грудей може виділятися трохи рідини. Це нормально, і не вимагає втручання.

1. Якщо ви годуєте часто, потрібно збільшити тимчасові інтервали і замінити одне з годувань якимось докормом. У цей проміжок часу необхідно надягати т...

Відразу після пологів молоду маму турбують болі в низу живота, які найбільш відчутні під час прикладання малюка до грудей. Не хвилюйтеся: це скорочуєт...

1. Овочі і фруктиВони містять рослинні волокна, вітаміни і мікроелементи. Повинні бути в меню годуючої мами щодня. Їсти овочі краще свіжими (в салатах...

Уміння правильно зціджувати молоко під час ГВ допоможе молодій мамі в будь-якій ситуації зберегти лактацію і забезпечити малюка грудним молоком....

Дуже часто молозиво вважають першим щепленням, першою вакциною малюка, тонізуючою його імунну систему, адже воно містить в собі набагато більше антиті...

Відновлення менструацій зовсім не говорить про те, що грудне молоко перестане вироблятися. Місячні цілком можуть початися ще під час лактації, що пов'...

Мамографія може бути призначена за підозри на певне захворювання або з профілактичною метою. Гінекологи радять з 30-річного віку проходити профілактич...

1. Найпростішим засобом для підвищення лактації є неміцний чорний чай з молоком. Крім того, що покращує лактацію, він заспокоює маму. Щоб збільшити ла...

У післяпологовому періоді не варто нехтувати порадами лікарів, зокрема і щодо проходження ультразвукового дослідження після проведення операції кесаре...

Цей нескладний комплекс вправ можна робити вже в післяпологовій палаті. Він покращує кровообіг і зміцнює м'язову систему, яка зазнала навантаження під...

Діастаз - це розхід прямих м'язів живота, яке зустрічається за статистикою у 25-30% жінок, що народили. Найбільш схильні до виникнення діастазу мами, ...

Остеопороз часто виникає саме у жінок до пологів, коли зростаючий малюк активно «використовує» кальцій організму мами і потім, адже молоді мами, які г...

По-перше, після пологів розтягнута матка повільно повертається до колишніх розмірів. Якщо напередодні пологів разом з малюком, плацентою і навколоплід...

У молодих мам, які страждають післяпологовою депресією, вчені зафіксували аномалії мозку. Через них жінки бувають не в силах впоратися з власними емоц...

1. Пийте вітаміни. Лікарі радять молодим мамам продовжувати прийом вітамінних комплексів для вагітних, або перейти на вітаміни для годуючих мам. Якщо ...