Всі новини про: йогурту
Чи безпечний грецький йогурт для немовлят?
Дитина | 17:00, 15.08.2022 | Переглядів: 1211
Йогурт забезпечує корисне джерело кальцію та білка, але багато сортів із фруктовим смаком також наповнені цукром – цілих 44 грами, що становить 11 чайних ложок, на порцію 225 грам. Грецький йогурт є більш здоровою альтернативою традиційним йогуртам, оскільки він зазвичай містить менше цукру та більшу дозу певних поживних речовин. У більшості випадків грецький йогурт є безпечним доповненням до дієти вашої дитини, коли вона починає їсти тверду їжу, але завжди запитуйте її педіатра, перш ніж переходити на нові види їжі.
Готуємо смузі з полуниці, ківі та шпинату
Харчування | 02:30, 30.06.2022 | Переглядів: 1067
Для приготування прохолодного смузі знадобиться: полуниця, шпинат та ківі. Для більшої ніжності та смаку додаємо грецький йогурт або молоко та мед.
Готуємо фруктово-ягідне морозиво з йогурту
Харчування | 02:30, 20.06.2022 | Переглядів: 734
Використовуйте мед як альтернативний підсолоджувач і подрібнюйте фрукти, на свій розсуд, крупно або, щоб суміш була більш гладкою.