Всі новини про: користь яєць
Білі чи коричневі: Які яйця корисніші?
Харчування | 06:20, 12.05.2024 | Переглядів: 84
Яйця - це білок і вони неодмінно повинні бути в раціоні як дітей, так і дорослих. За одним зауваженням - алергікам яйця їсти не варто. Медики рекомендують споживати по одному яйці щодня, або хоча б кілька - на тиждень. Однак є питання: які обирати: білі чи коричневі? Які корисніші?
Їсти яйця, щоб схуднути
Дієта для мами | 12:10, 06.03.2024 | Переглядів: 144
Яйця — чудове джерело не тільки білка, але і необхідних поживних речовин. Насичення організму білком може сприяти зниженню ваги. Для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, навіть спеціально призначають дієту, багату на білок. Він стимулює обмін речовин та сприяє підтримці та нарощуванню м'язової маси. Коли потрібно їсти яйця, щоб позбутися зайвих кілограмів?
Користь перепелиних яєць для дітей
Харчування | 01:30, 25.05.2023 | Переглядів: 332
Перепелині яйця в останні роки здобули велику популярність як цінне джерело харчових речовин. Вони відрізняються від курячих яєць не лише своїм невеликим розміром, але й мають численні переваги, особливо для дітей. У цій статті розглянемо користь перепелиних яєць для здоров'я малюків.
Які яйця можна їсти дітям?
Дитяче харчування | 09:00, 14.04.2018 | Переглядів: 1512
Існує безліч думок щодо зв'язку між кольором яєць і їх складом. Давай подивимося, чим же ці яйця відрізняються насправді.