Всі новини про: овочеві
Готуємо сирно-овочеві мафіни
Харчування | 02:30, 31.08.2022 | Переглядів: 4598
Від мафінів мало хто здатний відмовитись. У класичному рецепті - це солодкий десерт, який часто готують із різноманітними начинками. Але, якщо ви не особливий любитель солодкого, то цей вид випічки можна адаптувати під ваш смак. Наприклад, зробити їх сирними та додати овочів.
Як відновити здоровий режим після свят
Здоров'я | 08:30, 01.01.2022 | Переглядів: 1710
Тривалі новорічні свята порушують здоровий режим – харчування перестає бути збалансованим, збивається режим сну, активність різко знижується. Переїдання та сон до обіду впливають на самопочуття, продуктивність і здоров’я.