Чому нам сняться погані сни

Сомнологи заявляють, якщо сновидіння виникають частіше, ніж зазвичай, при цьому, це кошмари або дивні, незвичайні, яскраві сни, вони можуть свідчити про проблеми зі здоров'ям.

Можливими причинами нічних кошмарів можуть бути серцеві захворювання, мігрень, вживання бета-блокаторів.

Фахівці вважають, що використання бета-блокаторів (ліків для розширення кровоносних судин при терапії серцевих захворювань) можуть побічно змінити баланс певних хімічних речовин у мозку, в результаті чого запускаються вельми неприємні сновидіння у вигляді кошмарів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три ознаки, що вам не вистачає інтиму

Обстеження майже шести тисяч пацієнтів в Нідерландах показали, що тих, хто страждає аритмією, нічні кошмари "відвідують" в три рази частіше, ніж людей зі здоровим серцем.

Мігрень також може дати знати про себе дивними снами, пов'язаними з нотками гніву і агресії. Зрозуміло, що такі сновидіння викликані змінами в мозку, в результаті чого людина заздалегідь отримує застереження про майбутні болісні головні болі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому молодь більше не хоче працювати з 9 до 18?

Психологія | 06:30, 18.05.2026

Традиційна модель роботи з фіксованим графіком поступово втрачає популярність серед молодого покоління. Все більше людей обирають гнучкість, баланс і свободу замість стабільності "офісного режиму".

Проста звичка, яка реально зменшує стрес

Сімейні справи | 01:20, 18.05.2026

Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.

Як сімейні традиції впливають на емоційний зв'язок у родині?

Сімейні справи | 08:30, 17.05.2026

Сімейні традиції – це не просто приємні ритуали, що збирають рідних за одним столом. Це потужний інструмент, який творить атмосферу любові, єднання та емоційної підтримки. Вони дарують відчуття приналежності, формують цінності та створюють незабутні

4 знаки Зодіаку, які притягують до себе людей

Сімейні справи | 00:30, 17.05.2026

Одні легко стають душею компанії, інші – закохують у себе з першої розмови. Астрологи назвали чотири знаки Зодіаку, які мають особливу енергетику та природну привабливість. Їх складно не помітити – і ще складніше забути.

Образа на батьків: як її позбутися?

Дитина | 19:30, 11.05.2026

Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім. Образа — це камінь, який несете ви, а не вони.

Як нарешті сепаруватися від батьків?

Дитина | 08:30, 11.05.2026

Сепарація — це не просто переїзд в іншу квартиру, а психологічний процес, коли ви стаєте дорослою, самостійною особистістю, яка не залежить від схвалення чи критики батьків.

Як зберегти сім’ю на межі розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 11.05.2026

Збереження сім’ї на межі розлучення — це не про повернення до того, як було раніше, а про побудову абсолютно нових стосунків з тією ж людиною. Якщо обидва партнери мають хоча б крихту бажання спробувати, шанси є.