Правила спілкування з колишніми

Як спілкуватися з колишніми?

Земля кругла, а тому, так чи інакше, трапляються не надто приємні моменти, коли нам доводиться зустрічати чи то на вулиці, чи то в одній компанії, чи ще хтозна де, своїх колишніх, тих, з ким нас раніше пов'язували тісні стосунки. І, варто собі зізнатися, ми не завжди почуваємося комфортно в такі моменти. Як же себе вести при зустрічі з колишнім (ьою)?

"Наша мама" має для вас кілька порад:

1. Будьте доброзичливі, але в міру, тому що надмірна радість буде недоречна. І холодна ввічливість виставить вас не з кращого боку.

2. Не намагайтеся викликати ревнощі або заздрість. Це одна з найпоширеніших помилок більшості людей, які випадково зустрічають своїх колишніх - дівчину або хлопця. Психологи довели: той, хто намагається зобразити щастя, найчастіше отримує зворотній ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки і діти: Як реагувати на ранній секс

3. Почуття емоційної незахищеності може зіграти з вами злий жарт - зіпсувати, наприклад, настрій при зустрічі, або викликати підозри щодо лояльності другої половини. Тому краще із цим питанням розібратися перш, ніж переживати.

4. Почуття власної гідності. Його необхідно зберігати завжди, причому, це правило стосується не тільки вашого колишнього партнера, а й колишнього партнера вашої другої половини. Ідеальним варіантом вважається, якщо ваш партнер ставиться до вас з повагою не тільки коли ви залишаєтеся один на один, але і в присутності своєї колишньої половини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.