За останніми дослідженнями, в чоловічій спермі різко впала кількість сперматозоїдів!
Медики б’ють на сполох – раніше в 1 мл сперми нормою було від 60 до 120 млн, а зараз цей показник впав до 20-60 млн. Але це не все. Також значно зросла кількість випадків захворювання простатитом, в тому числі у молодих чоловіків. У чому причина такої плачевної ситуації?
Серед основних причин урологи називають неблагополучну екологію, неправильне харчування з консервантами і хімікатами, малорухливий спосіб життя, шкідливі звички і часту зміну статевих партнерів.
Для того, щоб зберегти своє здоров’я, потрібно дотримуватися нескладних правил:
- Найкращий засіб профілактики – ранкова зарядка;
- Переглянути звички харчування;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як завжди бути при грошах?
- Шкідливі звички. Нікотин призводить до спазмів кровоносних судин і знижує кровонаповнення статевого члена;
- Зробити своє статеве життя регулярним. Це значно зменшить ризик запалення простати;
- Раз на рік відвідувати уролога для обстеження на простатит. Після 45 років це потрібно робити частіше;
- Не приймати препарати для чоловічої сили без необхідності;
- Намагатися уникати стресових ситуацій, а при виникненні - швидко виходити з них. Як відомо, стрес створює спазми в тканинах, перешкоджаючи надходженню крові і поживних речовин в клітини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, стосунки, чоловік, жінка, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому діти не чують своїх батьків?
Сімейні справи | 09:30, 19.01.2025
5 «здорових» звичок, які краще забути, щоб не нашкодити дитині
Сімейні справи | 08:30, 19.01.2025
Вчені назвали найкращий місяць для зачаття дитини
Зачаття | 07:40, 19.01.2025
Поганий настрій батька впливає на інтелектуальний розвиток дітей
Тато | 06:20, 19.01.2025
Вчені з'ясували, кого батьки люблять більше
Сімейні справи | 00:30, 19.01.2025
Чому скиглення дитини справляє ефект «вибуху» в голові у батьків?
Сімейні справи | 08:30, 18.01.2025
Помилки, яких допускаються батьки
Сімейні справи | 07:40, 18.01.2025