Якщо жінка хоче спокійно спати всю ніч, їй потрібно знайти максимально зручну для сну позу. Зверніть увагу, що сон на боці допоможе покращити якість сну та знизити ризик загибелі плоду в утробі матері. Вірте чи ні, але сон на спині під час останнього триместру може бути небезпечним як для майбутньої мами, так і для дитини, яку вона носить. На жаль, у такому положенні тиск на плід збільшується, і це може призвести до негативних наслідків.
Чи є сон на боці безпечним для дитини?
Британські вчені впродовж тривалого періоду порівнювали сон на боці та на спині під час вагітності. Вперше результати їхніх досліджень з’явилися у Журналі з акушерства та гінекології. Вчені виявили, що сон на спині під час третього триместру вагітності збільшує ризик загибелі плоду в утробі матері майже вдвічі. Разом з тим вченим вдалося з’ясувати, що сон на боці зменшує тиск на внутрішні органи. Таким чином, можна зробити висновок, що він є більш безпечним для матері та її дитини.
У дослідженні причин мертвонародження, яке проводили вчені з Північної та Центральної Англії, взяли участь 1000 жінок на третьому триместрі вагітності. Науковці дійшли висновку, що сон на боці є набагато безпечнішим для дитини в утробі матері.
Експерти стверджують, що сон на боці після 27-го тижня вагітності зменшує ризик внутрішньоутробної загибелі плоду на 3,7%.
Зверніть увагу, що сон на спині збільшує ризик смерті плоду в утробі матері на 2,3%. Саме тому лікарі рекомендують майбутній матері спати на боці після настання 28-го тижня вагітності. Як бачите, майбутні матері, що сплять на спині, не тільки краще почуваються та отримують достатню кількість сну, але й турбуються таким чином про здоров’я своїх малюків.
Дослідження впливу положення майбутньої матері під час сну стало одним з найглибших та найважливіших експериментів за останні роки. Звісно, раніше вчені вже неодноразово проводили схожі дослідження. Для прикладу, згідно з даними ВВС, подібні експерименти вже проводились у Новій Зеландії та Австралії.
На жаль, згідно з результатами дослідження, яке провели у Великобританії, з 1000 вагітних 225 жінок так і не народили живу та здорову дитину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон на боці під час вагітності
Цікаво також:
Новини по темі
Після пологів: чесні фото про те, як виглядає жіноче тіло після народження дитини
Післяпологовий період | 06:20, 02.12.2024
Почалися місячні під час вагітності: наскільки це небезпечно?
Я вагітна | 14:50, 30.11.2024
Чи варто відвідувати курси для вагітних?
Я вагітна | 09:30, 28.11.2024
Як збити температуру під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 28.11.2024
Як поводиться дитина перед пологами?
Я вагітна | 11:20, 27.11.2024
Які б'юті-процедури протипоказані вагітним?
Косметологія | 10:30, 27.11.2024
Ось чому народити до 30 – це круто
Пологи | 09:30, 27.11.2024