5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним

Вагітна відчуває перейми і біль. Але ці відчуття не завжди говорять про швидку зустріч із малюком. Лікарі та акушери радять не панікувати і згадати про правило 5-1-1. Дізнайтесь про нього докладніше.

Як їх впізнати:

– нерегулярні;
– інтервал між ними не зменшується;
– вщухають при ходьбі чи відпочинку, зміні положення;
– зазвичай біль відчувається лише спереду.

А от коли перейми змінюють свій темп та характер, це вже важливо.

Як впізнати перейми – провісники пологів:

– інтервал між ними зменшується;
– продовжуються незалежно від руху чи відпочинку;
– поступово стають сильнішими
– зазвичай вони починаються ззаду і переходять на перед.

Правило 5-1-1, яке сигналізує про справжні пологи
Перейми відбуваються кожні 5 хвилин. Кожне скорочення триває щонайменше 1 хвилину. Перейми тривають 1 годину.

Як розрахувати перейми:

Використовуйте секундомір або спеціальний додаток у вашому смартфоні. Частота вимірюється від початку одного скорочення до початку наступного скорочення. Тривалість переймів визначається відліком часу від початку до кінця.

Починайте рахувати перейми, коли вони стануть активними, і ви більше не зможете їх ігнорувати.

Період розрахунку:

Оптимальний час – 30-60 хвилин. Якщо ви відчуваєте, що перейми якимось чином змінилися, посилилися або здаються частішими, повторіть ще раз приблизно за 30 хвилин. Це дасть вам адекватну картину розвитку ваших пологів.

Іноді лікарі говорять про правило 4-1-1, коли проміжок між переймами становить 4 хвилини, перейми тривають хвилину і все це не припиняється протягом однієї години. Все це сигнал — час у пологовий будинок!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вчені дізналися, що впливає на IQ в дитинстві
  
• 5 кращих продуктів для покращення зору дитини
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Навіть невелика кількість алкоголю під час вагітності впливає на зовнішність дитини

Я вагітна | 10:30, 16.04.2025

Лише один келих вина на тиждень під час вагітності пов’язують із постійними змінами рис обличчя дитини – і, можливо, також її когнітивних здібностей.

Чи можна вагітним робити лазерну епіляцію?

Я вагітна | 11:20, 15.04.2025

Багато майбутніх мам задаються питанням - чи дозволена лазерна епіляція під час вагітності. Адже у багатьох у цей період змінюється гормональний фон, а волосся починає посилено рости, що викликає негативні емоції та стрес.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Вакцина проти вітрянки захищає немовлят ще в утробі мами

Вагітність та пологи | 14:50, 12.04.2025

Вакцина Pfizer, яка вже була схвалена для використання у дорослих, тепер дозволена для використання у вигляді одноразової ін’єкції на 32-36 тижні вагітності для захисту немовлят від народження до шести місяцівть тити

Заспокійливе різко підвищує ризик викидня у вагітних

Я вагітна | 12:10, 11.04.2025

Жінки при надії нерідко страждають від розладів сну і психіки. Популярні в багатьох країнах заспокійливі та седативні засоби з класу бензодіазепінів здатні допомогти при таких станах. Лікарі виписують їх, зокрема, вагітним у разі скарг на безсоння і

Медики виявили спосіб істотно знизити ризик передчасних пологів

Пологи | 11:20, 11.04.2025

Під час вагітності жінки піддаються ризику розвитку різних ускладнень. У 2-8% випадках трапляється прееклампсія – одна з найважливіших причин материнської та перинатальної захворюваності та смертності. Для зниження ризику розвитку цієї патології реко

Ниючі болі в попереку при вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 10:30, 11.04.2025

Біль в попереку, який з'являється під час вагітності - це явище, яке пов'язано як з перебудовами в організмі вагітної, так і з іншими факторами. В організмі вагітної жінки відбуваються гормональні зміни, які викликають певні зміни в кістково-м'язовій

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: