Повітря з кондиціонера може призвести до появи невриту і застуди

Влітку всі діляться на два табори: ті, кому спекотно, і ті, кому дме. Але диму без вогню не буває і навіть, здавалося б, звичайний кондиціонер, може стати причиною нездужання, що вже говорити про сильні протяги.

Влітку оптимальна температура повітря в житловій кімнаті становить 22-25 градусів, допустима - в межах 20-28 градусів. Що стосується вологості, то оптимальний показник - 40-60%, допустимий - не вище 65%. Різниця температури між повітрям на вулиці і в приміщенні має становити в межах 8-10 градусів.

Слід пам'ятати, що в радіусі 2-3 м від кондиціонера температура завжди нижча. Тому меблі, на яких ми проводимо багато часу (крісла, стільці, дивани), бажано розташовувати за межами цього радіусу. На роботі іноді такий вибір неможливий. Якщо робочий стіл розташований поруч з кондиціонером, необхідно направити струмінь холодного повітря вгору.

Не варто весь час тримати кондиціонер включеним. Він не тільки охолоджує, а й сушить повітря. Раз на дві години бажано кліматичну техніку вимикати і провітрювати приміщення, відкривши вікно, хоча б на 30 хвилин. Це забезпечить приплив свіжого, збагаченого киснем, повітря.

При увімкненому кондиціонері дуже легко переохолодитися і захворіти. Можуть розвинутися такі захворювання як ГРЗ з ринітом, фарингіти, трахеїти, бронхіт. Через скупчення у фільтрах хвороботворних бактерій (стрептокока і легіонелли), стають можливими такі захворювання як запалення легенів і ангіна. При місцевому переохолодженні можуть виникнути запальні захворювання, наприклад, неврит і міозит.

Неврит - запалення периферичного нерва (межреберного, потиличного, лицьового чи нервів кінцівок). Хвороба проявляється болем уздовж нерва, порушенням чутливості (онімінням або відсутністю чутливості) і м'язовою слабкістю. Міозит - запалення скелетних м'язів, головні прояви якого - болі в м'язі (міалгія), м'язова слабкість. Захворювання також можуть супроводжуватися болем при русі.

Якщо ви переохолодитися, з'явилися ознаки невриту, міозиту, або виникли перші прояви застуди, зверніться за кваліфікованою медичною допомогою. З симптомами застуди необхідно відвідати лікаря-терапевта, при ознаках невриту і міозиту - невропатолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Здоров'я волосся під час вагітності: що треба знати?

Я вагітна | 06:20, 14.10.2025

Багато вагітних помічають, що волосся раптом стало більш густим, блискучим і живим. Але є й ті, хто, навпаки, скаржиться на випадіння чи сухість. Чому так?

Червоні прапорці під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 14.10.2025

Є симптоми, які не можна ігнорувати. Ось перелік ситуацій, коли слід негайно звернутися до лікаря або в пологовий.

Коли дитині можна в колектив після хвороби?

Дитина | 14:50, 13.10.2025

Розбираємо на прикладі найчастіших інфекцій, бо повернення залежить не тільки від відсутності температури, а й від особливостей конкретної інфекції.

Чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають кращий сон

Сімейні справи | 11:20, 13.10.2025

Дослідження показують, що чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають глибший та відновлювальний сон.

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Не дозволяйте дітям спати при світлі і ось чому

Хвороби | 07:40, 13.10.2025

Світло під час сну може підвищити ризик діабету.