Коли голова болить та пульсує, хочеться натягнути ковдру на голову. Або випити чашку кави. Для багатьох це перевірений домашній засіб від головного бо...

Лікар-терапевт Сичова назвала головний недолік манної каші: вона перенасичена простими вуглеводами. Медик констатувала, що манка найменш корисна з каш...

Фітнес-тренер Ксенія Литвинова розповіла, як за допомогою спорту зарадити проблемі:

У розмові з науковим порталом LiveScience фахівець пояснив, що запаморочення, втрата рівноваги та темрява в очах – це постуральна чи ортостатична гіпо...

Ділянку під нижнім століттям фахівці називають періорбітальною зоною. Шкіра там украй чутлива, пронизана великою кількістю дрібних судин. Якщо в орган...

Вона попередила, що сонливість після їжі може бути ознакою порушення вуглеводного обміну в організмі. Ще одна з можливих причин бажання поспати одразу...

За словами Тейлор, секс може бути веселою альтернативою снодійним засобам, що об’єднує пару. «Коли ми займаємося сексом, в організмі виробляються горм...

Зазвичай волосся починає сивіти після 40 років, але до ранньої сивини відноситься знебарвлення волосся у віці до 30. З віком кутикули волосся стає біл...

Перехід до вегетаріанської та веганської дієти призводить до зниження споживання деяких мікроелементів, які в даний час постачаються в основному з про...

Хоча мелатонін є ефективним засобом від проблем зі сном, лікар загальної практики пояснила, що «немає необхідності» приймати його як щоденну добавку.

Релф уточнила, що визначення «туман у голові» не є медичним симптомом, але його часто використовують пацієнти, коли скаржаться на нездатність зосереди...

Окрім незручного положення оніміння в руках під час сну може викликати тунельний синдром зап’ястя – здавлювання серединного нерва на рівні зап’ястя. Ц...

Лежати без снуНаприклад, фахівці не радять залишатися в ліжку, якщо ви не можете заснути протягом 20 і більше хвилин. Перевертання з одного боку на ін...

Классификация биологически активных добавокВсем средствам подобного типа присуща биологическая активность, в то же время на человеческий организм он...

28 учасникам наукової роботи віком від 18 до 35 років давали їсти яйця. Добровольців поділили на три групи. Перша з’їдала по 3 цілісні яйця щодня. Дру...

Покупне варення та джеми містять 60 відсотків цукру та всього 20 відсотків фруктів, попередила експерт. Вона закликала замінити ці десерти свіжими фру...

Щоб нормально пережити магнітну бурю, треба суворо виконувати рекомендації лікаря, більше гуляти, відпочивати і розріджувати кров. У цей період необхі...

Один із найефективніших способів знизити рівень кортизолу та ризик виникнення небезпечних хвороб – займатися фізичною активністю.Підійде б...

Причина такого феномену є досить простою. Худнете ви чи ні – залежить від співвідношення споживання та витрати калорій. Перше не повинно перевищувати ...

Часто біль у колінах може виникати після сильних фізичних навантажень, або унаслідок тривалого сидіння в одному положенні, або ж носінні взуття на пла...