Склад майонезу: що варто знати батькамКласичний майонез містить багато жиру, солі, оцту та інколи консервантів. Для дитячого травлення така комбінація...

Батькам варто звернути увагу на такі симптоми:- часте сечовипускання, особливо вночі;- постійна спрага, навіть після пиття;- раптова втрат...

Діти з низьким тиском можуть мати такі прояви:- часте запаморочення або слабкість;- блідість шкіри та холодні руки і ноги;- швидка стомлюв...

Пилові кліщі — це крихітні, невидимі неозброєним оком істоти, які живуть у постільній білизні та харчуються нашими відмерлими клітинами шкіри. Вони не...

Робота дофамінуСолодке стимулює вироблення дофаміну — гормону задоволення. У дитячому віці мозок чутливіший до таких стимулів, тому яскравий смак швид...

Уночі шкіра активно відновлюється, посилюється клітинне оновлення, відбувається регенерація та відновлення захисного бар’єра. Макіяж, пил, себум і зал...

Хоча чашка чаю також може дарувати повільне, ніжне відчуття, ваша кавова звичка може підтримувати вашу енергію. Заварена кава містить вдвічі більше ко...

У соцмережах це явище вже охрестили «Оземпікові діти», проте чи справді препарати класу GLP-1 можуть підвищувати фертильність і чому лікарі закликають...

СеротонінНесподіваний факт, проте близько 90% серотоніну в організмі людини виробляється не у мозку, а у кишківнику. Його створюють спеціальні клітини...

Гастроентерологиня Маріанна Малімоненко спеціально для сторінки LUKI пояснила, що коли з’являється неприємний запах з рота, перша думка багатьох — «що...

Нещодавнє дослідження зазначає, що дієта з високим вмістом ультраоброблених продуктів та рафінованих вуглеводів може збільшити ризик депресії. Інші до...

Є певні вітаміни, які дієтологи радять не вживати вранці. Вони погано засвоюються, якщо приймати їх натщесерце або разом з ранковою чашкою кави. А дея...

Темно-зелені листові овочіКейл, шпинат, рукола, гірчичні та швейцарські листові овочі — джерела вітамінів A, C, K, фолієвої кислоти, кальцію, заліза т...

Лікарі давно звертають увагу на зв’язок між ожирінням і психічним здоров’ям. Однак традиційний показник — індекс маси тіла (BMI), не завжди дає повну ...

Колаген — це головний структурний білок шкіри. Він становить понад 90% її маси і забезпечує її цілісність. Як правило, після 25 років вироблення колаг...

Мігрень — це не просто сильний головний біль. Це неврологічний стан, який може серйозно впливати на якість життя, роботу та емоційний стан. За даними ...

Кефір часто називають «шампанським молочних продуктів». Активні пробіотики відповідають за його характерне шипіння, а молочна кислота, яка утворюється...

Основна причина сухості — холодне повітря та опалення у приміщенні. Різкі перепади температур зневоднюють шкіру та роблять її тьмяною. Зволожена шкіра...

Не перегрівайте волосся стайлерами. Ніхто не каже назавжди відмовитися від плойки чи праски, це нереалістично, але варто знизити температуру. Спеціалі...

Обирайте крем за типом шкіриБільшість косметичних кремів складаються з двох фаз. Перша фаза — вода. Друга — ліпідна, або жирова фаза. Взимку потрібно ...