Тепер же Аніта тільки підтримує свою форму, а якщо з якихось причин вона набрала пару зайвих кілограмів, то для цього у артистки є перевірена експрес-дієта, що дозволяє скинути 3-4 кілограми всього за три дні.
За день вам можна з'їсти 5 яєчних білків і 5 грейпфрутів. Почати ранок необхідно зі склянки води, потім з'їсти білок, а через годину очищений від плівок фрукт: "Продовжуйте чергувати їх щогодини - і у вас вийде 10 прийомів їжі".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Улюблена кава розкаже все про ваш характер
Не забувайте про чисту питну воду: за день потрібно випити 2-2,5 літра.
Увага - дієта протипоказана людям з хворим шлунком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024
Корисні перекуси для стрункої талії
Дієта для мами | 14:50, 15.04.2024
Чому мамі не можна часто їсти борщ?
Харчування | 09:30, 14.04.2024
Фітнес-тренер розвіяв міфи про вживання води під час дієти
Дієта для мами | 01:20, 14.04.2024
Дієтологиня розповіла, чому мамі не можна пропускати сніданок
Харчування | 11:20, 11.04.2024