Чудодійна дієта від Сінді Кроуфорд

Adoption
Date
  • 1572 Переглядів
cindy-crawford4.jpgБудучи на цій дієті, всього за тиждень, Ви втратите від 3 до 5 кілограм. Це чудодійна і надзвичайно легка дієта від Сінді Кроуфорд, яка у свої 47 років виглядає просто чудово. Ця дієта покращує обмін речовин та стан Вашого організму. Її суть полягає не в голодуванні, а чудодійному капустяному супі, який слід їсти кожного дня в будь-якій кількості.

1-й день:

Капустяний суп (можна їсти в будь-якій кількості).

Фрукти (можна їсти в будь-якій кількості, крім бананів).

250 гр. знежиреного молока або йогурт, чай або кава без цукру.

2-й день:

Капустяний суп (можна їсти в будь-якій кількості).

Овочі (можна їсти в будь-якій кількості).

250 гр. знежиреного молока або йогурту.

1 велика печена або відварна картоплина.

Чай або кава без цукру.

3-й день:

Капустяний суп (можна їсти в будь-якій кількості).

Овочі та фрукти (можна їсти в будь-якій кількості).

250гр. знежиреного молока або йогуртучай або кава без цукру.

4-й день:

Капустяний суп (можна їсти в будь-якій кількості).

Фрукти (можна їсти в будь-якій кількості).

1 літр знежиреного молока.

5-й день:

Капустяний суп (можна їсти в будь-якій кількості).

Відварна риба 250 грам (або відварна курка 250 грам).

Овочі (можна їсти в будь-якій кількості).

250гр. знежиреного йогурту.

Чай або кава без цукру.

6-й день:

Капустяний суп (можна їсти в будь-якій кількості).

Відварна риба (або курка).

Овочі (можна їсти в будь-якій кількості).

250 гр. знежиреного йогурту

Чай або кава без цукру.

7-й день:

Капустяний суп (можна їсти в будь-якій кількості).

Овочі та фрукти (можна їсти в будь-якій кількості).

250 гр. знежиреного йогурту.

Чай або кава без цукру.

Рецепт капустяного супу від Сінді Кроуфорд:

Інгредієнти: 1 невеликий качан капусти, 6 морквин, 6 цибулин, 6 гичок зеленої цибулі, 2 штуки болгарського перцю, 3 помідори, 5 гілочок селери, 1/3 склянки рису.

Спосіб приготування:

Добре помийте і наріжте овочі. Залийте їх холодною водою і варіть доти, доки вони не будуть готовими. За 1,5-2 хвилини до закінчення варіння додайте в овочевий бульйон попередньо відварений, промитий рис і дрібно нарізану зелень селери і зелену цибулю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Сінді Кроуфорд дієта


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Як запобігти зайвому набору ваги

Дієта для вагітних | 06:20, 25.05.2019

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Як молодій мамі схуднути після пологів

Дієта для мами | 23:30, 17.05.2019

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Схуднути допоможе яєчна дієта

Харчування | 06:20, 16.05.2019

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Базові продукти для схуднення

Харчування | 06:20, 13.05.2019

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Люди думають, що фруктовий сік є одним з кращих варіантів, оскільки містить масу мікроелементів і вітамінів і мало цукру. Тому багато хто помилково вв

Під час дієти потрібно уникати фруктових соків

Харчування | 07:00, 08.05.2019

Люди думають, що фруктовий сік є одним з кращих варіантів, оскільки містить масу мікроелементів і вітамінів і мало цукру. Тому багато хто помилково вважає, що випиваючи склянку соку, задовольняє потребу організму в гідратації і поживних речовинах, ал

Зараз популярними є  «чудодійні дієти», які обіцяють швидке і легке схуднення, але як це позначається на здоров'ї - читайте далі.

Чим небезпечні "чудодійні" дієти

Харчування | 06:20, 03.05.2019

Зараз популярними є «чудодійні дієти», які обіцяють швидке і легке схуднення, але як це позначається на здоров'ї - читайте далі.

Жінка у 40-річному віці теж бажає бути привабливою, але, якщо проблемою є зайва вага - то ми розкажемо, як правильно харчуватися, щоб скинути кілограм

Як схуднути після 40

Харчування | 06:20, 17.04.2019

Жінка у 40-річному віці теж бажає бути привабливою, але, якщо проблемою є зайва вага - то ми розкажемо, як правильно харчуватися, щоб скинути кілограми.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: