1. Візуальна дієта. Вона базується на ідеї, що на апетит впливає колір продуктів. Так, червоний і жовтий кольори апетит підсилюють, а синій - знижує. Японські фахівці розробили особливі сині окуляри, в яких продукти стають менш привабливими і не здаються настільки спокусливими.
2. Дієта «Спляча красуня». Прихильники цього типу харчування рекомендують замість чергового прийому їжі поспати. Лікарі впевнені, що ця дієта небезпечніша інших, оскільки вона не просто позбавляє людину калорій, але ще і збиває добові ритми.
3. Сонцеїстівна дієта. Як випливає з назви, дієта передбачає, що людина «їсть сонце». Втім, в прямому сенсі це робити не вийде, досить замінити прийом їжі розгляданням світила і вбиранням його енергії. Медики не радять захоплюватися цією дієтою: сонце дає нам лише вітамін D, але не може замінити їжу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, небезпечні дієти, здоров'я, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чи може вітамін D допомогти у схудненні?
Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026
10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми
Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026
Бананова дієта: смачний спосіб схуднути
Дієта для мами | 07:30, 27.01.2026
10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування
Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026
Чи можна їсти банани на схудненні?
Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026
6 важливих факторів під час схуднення
Дієта для мами | 07:30, 12.01.2026
Що можна їсти годуючій мамі?
Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026