Всі новини про: Дієта

На сьогоднішній день безглютенова дієта є трендом: багато хто відмовляється від вживання продуктів, що містять глютен, щоб догодити моді.

Науковці з університету Джорджтауна розповіли, що жорсткі дієти провокують короткострокові зміни в організмі, які призводять до довгострокових наслідків для здоров'я.

Дієта під час вагітності не найкращим чином може позначитися на розумових здібностях майбутньої дитини.

Зокрема, на думку американських медичних фахівців, у таких жінок, високий ризик народити дітей з притупленим логічним мисленням.

Зарубіжні дієтологи розповіли, як в найкоротші терміни можна нормалізувати мікрофлори кишечника за допомогою спеціальної дієти.

Легко і швидко позбутися від непотрібних кілограм можна за допомогою супової дієти.

Вчені розповіли: для того, щоб скинути зайву вагу необхідно наситити свій раціон харчування продуктами з клітковини.

Dash - це скорочена абревіатура, яка означає «дієтичний підхід до зупинки гіпертонії». Система харчування була розроблена Національним інститутом здоров'я серця, легенів і крові. Дотримуватися дієти не складно, лише потрібно вживати здорові й натуральні продукти.

Багато хто починає свій ранок з чашки кави, сподіваючись таким чином придушити голод і скоротити об'єм споживаних калорій, а також вважають, що кава прискорює обмін речовин. До того ж, нерідко любителі кави мають досить струнку фігуру. Але, як показали дослідження, передає "The Daily Mail", дві чашки кави дійсно скорочували споживані об'єми на 10%. Але цей ефект недовго зберігався. Більшість людей, що випивали каву, потім добирали калорії протягом дня.

Іспанські вчені знайшли найбезпечнішу дієту.

Масштабне дослідження із залученням понад 200 тисяч осіб провів Гарвардський університет.

Новим трендом в світі стала так звана «військова дієта», яка дозволяє схуднути за 7 днів на 4-5 кілограм.

Новозеландська група вчених на чолі з Наоко Чепменом оцінили роль харчування при віковій макулярній дегенерації.

Для багатьох не секрет, що певна кількість води сприяє більш швидкому й ефективному схудненню.

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило таємницю деяких дієт.

Дієта з низьким вмістом жирів створена професором Каліфорнійського університету Діном Орніш. Її мета - боротьба з ожирінням, захворюваннями серця, надмірним холестерином і високим тиском.

Дієти, які призвидуть не до схуднення, а до серйозних проблем зі здоров'ям.

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Вчені з Університету Лінда в Каліфорнії стверджують, що вживання у великій кількості їжі, насичена тваринним білком, може привести до захворювань серцево-судинної системи.

Легко і швидко позбутися від непотрібних кілограм можна за допомогою супової дієти.