Всі новини про: Дієта

Вчені з університетів Ньюкасла (Англія) і Глазго (Шотландія) стверджують, що діабет 2 типу можна зупинити, але потрібно повністю відмовивитись від ліків, шляхом переходу на специфічну низькокалорійну дієту.

Палео дієта - це не просто система харчування для схуднення, це спосіб життя.

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Найефективніша дієта, витримати яку непросто, зате результат обов'язково порадує.

Вчені з Університету Дікіна в Австралії стверджують, що вирахували ідеальну схему здорового харчування.

Вчені-дієтологи прийшли до висновку, що перекушування можуть завдати істотної шкоди організму. Тож ми вирішили дізнатися, що краще їсти на роботі, щоб бути здоровим і струнким.

Змусити себе сісти на дієту - це вже подвиг. Адже відмовитись від звичного харчування буває дуже не легко, особливо якщо біля тебе щоразу хтось їсть щось дуже смачненьке. Тоді виникає ризик зірватися з дієти. Саме тому сьогодні поговоримо про те, як сісти на дієту і тримати себе в руках.

Салати в яких багато вітамінів, до того ж, вони не нашкодять фігурі.

Така коротка дієта є ефективною і дозволяє скинути від 2-х до 3-х кілограмів у вазі.

Вчені опублікували результати своїх досліджень у журналі Biological Psychiatry. На їхню думку, жирна їжа негативно впливає на мікрофлору травної системи. В результаті цього психіка може отримувати додаткове навантаження, що здатне стати причиною виникнення проблем.

Наукові фахівці назвали два найпростіших і безпечних способи схуднення за рахунок корекції раціону харчування.

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона "добилася" цього результату, як саме - читайте далі.

Перебувати в постійному стані дієти може мала кількість людей, та й дуже негативно такий підхід позначається на стані здоров'я. Дієтологи ж настійно рекомендують дотримуватися золотої середини в прагненні схуднути, не стати "фанатиком" дієт, особливо суворих.

Перші 10 днів після народження малюка можна вживати деякі продукти, які саме - читайте далі.

Дієта з високим вмістом жирів може уповільнювати процес старіння.

Приблизне меню харчування Кемерон Діаз.

Японська дієти покращує обмін речовин, забезпечує швидкий результат на тривалий час, включає продукти харчування за доступною ціною.

Які продукти можна вживати, а які не рекомендується - читайте далі.

Ви обожнюєте солодке, але вирішили сісти на дієту, щоб трохи привести тіло в порядок до літа? Але не варто відмовлятися повністю від солодкого!

Ця дієта не тільки допоможе позбавитися від калорій, але і поліпшить настрій.