Яка дієта покращує чоловіче сексуальне здоров'я?

Рослинний раціон може поліпшити самопочуття і знизити побічні ефекти у чоловіків, які проходять лікування від раку простати. Ці результати ґрунтуються на дослідженні чоловічого сексуального здоров’я, в якому брали участь понад 3500 чоловіків з даним діагнозом.

Вчені розбили учасників на п’ять груп залежно від того, скільки рослинної та тваринної їжі вони вживали. За результатами дослідження, група, яка споживала більше рослинної їжі, відчувала на 8-11% кращу сексуальну функцію порівняно з групою, яка вживала менше.

Дослідження також виявило, що у групи, яка споживала більше рослинної їжі, були вищі показники здоров’я сечовивідних шляхів на 14%, з меншою кількістю випадків подразнення, обструкції та нетримання.

Група з найвищим відсотком рослинної їжі мала на 13% кращі показники гормонального здоров’я порівняно з групою, яка споживала менше.

Ці висновки вказують на те, що обмеження споживання м’яса і молочних продуктів на користь збільшення споживання фруктів, овочів, горіхів і злаків може знизити прояв еректильної дисфункції, нетримання сечі та інших побічних ефектів, з якими стикаються чоловіки під час лікування від раку простати.

Інше дослідження, опубліковане в JAMA Network Open, показало, що чоловіки, які страждають від раку простати і переходять на більш рослинний раціон, мають менший ризик прогресування захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки людей насправді зраджують під час відпустки

Секс | 10:30, 30.07.2025

Дослідження показало, що 41,3% респондентів зізналися у зраді під час подорожей, причому чоловіки частіше зраджували (46,5%) ніж жінки (37,9%). Опитування не досліджувало мотиви для зради, але зазначає, що відсутність спільного відпочинку може сприят

Сімейні терапевти назвали 5 причин, чому люди зраджують

Секс | 08:30, 30.07.2025

У зраджених людей майже завжди виникає це питання: "Чому?!" Загалом, причин може бути безліч. Зрада – це велика сіра зона стосунків, яку часто дуже складно зрозуміти.

Невинна деталь, яка вказує на зраду партнера

Сімейні справи | 00:30, 30.07.2025

Невірні партнери часто намагаються приховати сліди зради, і здебільшого у них це виходить. Однак детектив Пол Джонс поділився однією невинною деталлю, яка може вказувати на невірність.

Дослідження показало вбивцю інтимної близькості

Секс | 09:30, 29.07.2025

Опитування серед 2000 дорослих виявило, що британці витрачають 67,4 мільйона годин на день на перегляд негативних новин в інтернеті, що впливає на інтимну близькість у парах.

Чоловічі протизаплідні таблетки пройшли успішні випробування

Секс | 01:20, 28.07.2025

Перший протизаплідний препарат для чоловіків пройшов успішне випробування на людях.

Спека — ризик для чоловічого статевого здоров'я

Здоров'я | 10:30, 27.07.2025

Підвищення температури в паху навіть на 1 °C знижує якість сперми на 7 %, а за три дні спеки +30 °C — рухливість сперматозоїдів падає майже на 40 %.

Американська експертка назвала 4 причини, чому жінка імітує оргазм

Секс | 09:00, 20.07.2025

Мабуть, важко знайти жінку, яка б не робила цього бодай раз у житті.