Як схуднути після пологів: історія Бейонсе (Фото)

Adoption
Date
  • 2360 Переглядів
beyonce-pregnant.jpg

Після вагітності Бейонсе, як і багато матусь, погладшала. Але їй вдалося привести себе в норму.




Відомо, що співачка за період вагітності набрала 20 кг.

Найголовніше правило, якого дотримується Бейонсе, - не їсти багато. Для цього її прийоми їжі розбиті на шість маленьких трапез. При цьому, їжа багата на протеїни. Зокрема, в її раціоні багато протеїнових коктейлів, омлети. З фруктів Бейонсе віддає перевагу ананасам. Із напоїв співачка п'є тільки холодну воду.

fp_8188168_beyonce_screening_nyc_112011.jpg

"А ще - багато тренувань, спорт-спорт і ще раз - спорт. Так все зайве як рукою зніме", - переконує зіркова матуся.

img_d395b52aad6affc798b44653404fbc.jpg

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кейт Міддлтон копіює стиль принцеси Діани (Фото)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта, дієта для мами, харчування, мама, фото, жінка, зірки, знаменитості, зіркові батьки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Давайте трохи поговоримо про те, як харчуватися в зимову пору року, коли на організм діє найсильніше вплив. Які продукти допоможуть вам пережити зиму

Зимова дієта, або як перемогти організм взимку

Дієта для мами | 20:45, 14.11.2020

Давайте трохи поговоримо про те, як харчуватися в зимову пору року, коли на організм діє найсильніше вплив. Які продукти допоможуть вам пережити зиму без проблем, пов’язаних з організмом?

Гречка - одна з недорогих, доступних, ситних і смачних круп.

Гречана монодієта: Як швидко схуднути на гречці?

Дієта для мами | 00:30, 14.11.2020

Гречка - одна з недорогих, доступних, ситних і смачних круп.

Мати магічну здатність їсти усе, що любиш, і не набирати, при цьому, вагу, - хотіла б кожна предаставниця прекрасної половини людства. Особливо це сто

Їсти солодке і не набирати вагу - реально

Харчування | 06:30, 13.11.2020

Мати магічну здатність їсти усе, що любиш, і не набирати, при цьому, вагу, - хотіла б кожна предаставниця прекрасної половини людства. Особливо це стосується солодощів. І, виявляється, це реально!

навіть якщо ви дотримуєтесь

Як перестати їсти солодощі і нарешті схуднути?

Дієта для мами | 07:00, 08.11.2020

навіть якщо ви дотримуєтесь "правильного харчування", але не можете відмовитись від солодощів, отримати бажаний результат буде доволі складно. Тому ми вирішили вам допомогти у досягненні поставленої мети і ділимося корисними порадами, як "тримати себ

Якщо ви хочете повернути собі стрункі форми, але не маєте часу (чи бажання) докладати великих зусиль, сидіти на жорсткій дієті і ходити в зал, тоді дл

Як схуднути, не докладаючи зусиль?

Дієта для мами | 06:30, 07.11.2020

Якщо ви хочете повернути собі стрункі форми, але не маєте часу (чи бажання) докладати великих зусиль, сидіти на жорсткій дієті і ходити в зал, тоді для вас наступні поради.

Їж вівсянку - і будеш здорова, так казала мені бабця. І, як виявилося, вона помилялася! Про те, у чому шкода вівсянки, читайте далі.

У чому шкода вівсяної каші?

Харчування | 06:30, 05.11.2020

Їж вівсянку - і будеш здорова, так казала мені бабця. І, як виявилося, вона помилялася! Про те, у чому шкода вівсянки, читайте далі.

Хочете схуднути? Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять звичних продуктів, які спалюють зайві жири

Дієта для мами | 15:00, 15.10.2020

Хочете схуднути? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: