Які продукти можна вводити в раціон дитини від 2 до 3 років

Adoption
Date
  • 56 Переглядів
Ковбаси, какао, риба... Що ще?

2710_66.jpg (28.4 Kb)

Після 2 років раціон дитини можна урізноманітнювати продуктами, які зазвичай вважаються "дорослими" і трохи лякають батьків.

До прикладу, можна дати на пробу ковбасні вироби - дитячу варену ковбасу або спеціальні дитячі сосиски. У цьому ж віці можна познайомити дитину з особливим дитячим какао.

Втім, обережно: какао стимулює нервову систему, тому краще давати його вранці, не частіше 2 разів на тиждень. Цей напій не підійде дітям з проблемами нирок і харчовою алергією. Ближче до 3 років можна запропонувати малюкові солодкі булочки, крекери, здобне і заварне печиво, вафлі, але краще, якщо це буде домашня випічка.

З 3 років травна система дитини здатна перетравити морепродукти і рибні делікатеси, включаючи жирні сорти риби. В цей же час починає працювати в повну силу печінку. Вона вже може нейтралізувати вплив небажаних для дитини речовин. Йод, яким багаті будь-які морепродукти, в тому числі і морська капуста, потрібен для нормальної роботи щитовидної залози. У них також є вітаміни А, С, групи В і баластні речовини, що допомагають роботі кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Чи впливає їжа на мозок малюка?

Яким повинен бути сніданок для дитини-школяра

Дитяче харчування | 11:00, 20.01.2020

Чи впливає їжа на мозок малюка?



Не варто перегодовувати малюка

Калорії і грами: як урівноважити раціон дитини

Дитяче харчування | 15:00, 17.01.2020

Не варто перегодовувати малюка

Коли батькам варто хвилюватися?

Чому у дитини дуже великий апетит

Дитяче харчування | 10:00, 17.01.2020

Коли батькам варто хвилюватися?

Намагайтеся позбутися зайвої ваги

Як мотивувати дитину худнути разом з батьками

Дитина | 16:00, 16.01.2020

Намагайтеся позбутися зайвої ваги "за компанію"!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: