Коли у прикорм дитини можна вводити безмолочні каші

І в якій кількості? Повідомляє сайт Наша мама.

Після знайомства з овочевими продуктами наступний етап прикорму - безмолочні однокомпонентні каші.

Важливо, щоб каші не містили глютену - це білок, що міститься в пшениці, житі, ячмені та вівсі. Всього 1% людей у світі не переносить глютен, втім, не варто ризикувати здоров'ям крихітки та можливістю розвитку у неї целіакії. Вибираючи кашу для введення прикорму, зупиніть свій вибір на гречаній, кукурудзяній або рисовій.

Можна вибирати готові каші, які досить просто розвести окропом, або варити їх самостійно, ретельно розмелюючи блендером. Схема введення каш в дитячий раціон - по 1 чайній ложці. Педіатри рекомендують вводити кашу під час вечірнього годування.

Рекомендована кількість після звикання до продукту: 120-150 грамів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ліниві пиріжки «Шкільні» на кефірі — рецепт

Харчування | 13:00, 06.03.2026

Готують пиріжки з капустою на сковороді та в духовці.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дітей?

Дитяче харчування | 13:00, 05.03.2026

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається кожна мама.

Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

Як приготувати оладки з сиром і бананами для дітей?

Харчування | 14:00, 03.03.2026

Дитячий сніданок визначає важливий ритуал у їжі. Цей прийом їжі повинен включати різноманітні продукти, які забезпечать дитину енергією на першу половину дня.

Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 13:00, 03.03.2026

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

Як приготувати незвичайні сирні оладки для дітей?

Харчування | 09:30, 03.03.2026

Млинці завжди залишаються в списку фаворитів у дитячому меню. Якщо стандартний метод приготування не приносить бажаного результату, час пробувати щось новеньке.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.