Яку тверду їжу можна давати немовлятам?

Коли немовля починає їсти тверду їжу, батьки переживають один із найстресовіших періодів у вихованні дитини. Статистика дитячої смертності від задухи справді лякає, тому варто дослухатися до порад фахівців та давати дітям лише безпечну з цього погляду їжу.

Коли ви намагаєтеся перевести дитину на тверду їжу, вас усе турбує. І це не безпідставно. Наприклад, у Британії близько 20 дітей віком до 10 років померли внаслідок задухи за останні чотири роки, більшість із них у віці від одного до чотирьох років, як правило, коли дитина починає їсти тверду їжу.

Щоб полегшити деякі побоювання з приводу їжі, фахівець із надання першої допомоги розповів The Sun, що повинні зробити всі батьки, передусім пригостити своїх дітей новою їжею.

Тест на стискання — це швидкий спосіб перевірити, чи безпечна їжа для вашого малюка, він допоможе звести до мінімуму ризик задухи.

Що робити?

Затисніть їжу між вказівним та великим пальцями, щоб імітувати тиск беззубої щелепи, що її жує. Якщо їжа легко розчавлюється, найімовірніше, її можна безпечно давати дитині.

Якщо їжу складно розчавити, вам потрібно від неї відмовитися. Таким чином ви зрозумієте, що скибочки банана, що кришаться, авокадо, яйця, сир — м'які і безпечні для беззубих немовлят.

Але коли ви спробуєте розчавити яблуко та огірок, це буде зробити важче, тому для маленької дитини така їжа буде небезпечною.

5 найнебезпечніших продуктів, які можуть спровокувати ядуху:

Горіхи

Горіхи являють собою головну небезпеку ядухи, тому що дитині найважче перемолоти їх у роті.

Сосиски

Коли ви даєте дитині сосиски, ніколи не нарізайте їх на шматочки — ідеальний розмір, щоб вони застрягли під час ковтання.

Попкорн

Попкорн може застрягти у дихальних шляхах, а також викликати подразнення.

Маршмелоу

Проблема з маленькими зефірками полягає в тому, що, якщо його проковтнути цілком, він може легко застрягти в дихальних шляхах.

Великі фрукти

Як і будь-яку іншу їжу, фрукти не можна давати маленьким дітям у вигляді шматочків. Це стосується яблук, груш та динь та інших досить твердих фруктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.